競思教育北京崇文門中心

李英

　　家長您好，解決您家孩子注意力不集中的問題可以從以下幾點著手： 　　1.培養孩子業余興趣 　　注意力不是一天能集中出來的，凡事都要有過程，如果孩子處于厭學階段，就很容易全面反抗學習，所以，這種情況媽媽可以先培養孩子在其他事情上的專注力，再引導孩子把專注力轉移到學業上。例如鼓勵孩子去做自己喜歡的事情，您家孩子平時喜歡閱讀，那咱們就可以培養孩子堅持閱讀的好習慣，多鼓勵孩子。在孩子沉浸在愛好中時，比較容易養成做事高度集中的習慣，然后孩子再開展學習時就如虎添翼了，成績進步起來自然飛速。 　　2.定時定量 　　這個指的即是給孩子定下時間，這個時長要根據目前孩子能接受的程度而定，可以稍微加長一些，但注意把握度。例如，孩子現在能保持十分鐘的精神高度集中，你定三十分鐘就不合理，可以定十五分鐘或者二十分鐘，然后再規定孩子能夠完成的學習量，告訴他如果在時間內完成，就會有獎勵，這獎勵并非必須是物質，可以是玩耍券，也可以是指定今晚的菜單。然后如此循序漸進，孩子自然就越來越專注了。 ...

100閱讀量 2020-01-02

諶婷

　　訓練寶寶注意力家長可以采用以下幾種方法： 　　1、拍球數數 　　讓寶寶拍球，默數個數，拍到一定個數，大人突然叫停下，看寶寶數得是否正確，并能說出總數；繼續拍球，接著剛才的總數數下去，大人再次叫停，讓寶寶再次說出總數，看是否說得正確。 以上兩項活動，不僅可以吸引寶寶集中注意力，同時可以提高了寶寶數數和說出總數的能力，訓練寶寶的記憶力。 　　2、物品變位 　　大人在桌子上擺放幾件寶寶熟悉的物品，讓寶寶觀察有哪些物品及物品的數量、擺放的位置，然后請寶寶轉過身背向桌子。大人快速地將某些物品變換位置或取走，讓寶寶轉過身來觀察并說出什么物品變了位、什么物品被取走了，看誰說得又快又對。在此基礎上大人還可逐步增加難度，如取走更多的物品或變換更多物品的位置，還可以讓寶寶用序數正確說出物品的位置，如第幾個、第幾個的物品不見了。 ...

100閱讀量 2020-01-02

李月嬋

　　鑒于孩子比較小，講大道理可能他也聽不明白，您可以采取做游戲的方式，改善孩子的情況，下面的幾個小游戲可以參考一下： 　　1、數字變位 　　大人在絨布上以橫排形式按照順序貼出1～10酌貼絨數字，讓孩子觀察、認識，然后請孩子背向絨布，大人快速地將個別數字交換位置或取走一兩個數字，讓孩子觀察，并快速說出哪個數換了位或被取走?？凑l說得快又對。反復幾遍后可變換形式，加大難度，即數字不按順序貼，再重復上述過程，同樣的方法進行。 　　這項活動，不僅訓練孩子的注意力，同時還可以訓練孩子的觀察力和快速反應的能力。 　　2、傳話訓練 　　大人在孩子耳朵邊悄悄說一短語，然后要孩子傳給家中其他大人(聲音要輕，不能給別人聽見)，看孩子能不能傳對。這項活動不僅訓練了孩子的注意力，還可發展孩子復述短句的能力。 　　3、看幾何圖形數數 　　在黑板上畫上幾個組合圖形，讓孩子查里面究竟有幾個圖案。 　　這個小游戲通過孩子對各類幾何圖形的分析、判斷和數數，訓練孩子的注意力、觀察力和數數的能力，同時還能提高孩子的思維能力，發展孩子的智力。 ...

100閱讀量 2020-01-02

陳可欣

　　家長您先別擔心，兒童多動癥這個病癥是需要去醫院確診的，看您的描述，孩子只是調皮注意力不集中而已，并沒有到多動癥的程度。建議您采取以下辦法改善： 　　答：面對孩子無法集中的問題，我們一定要認清，自己的孩子和其他孩子并不處在同一水平，還有可能別人就可以改掉這個毛病，可是自己的孩子卻經過很長時間的教導，都不能夠有所改善。而此時家長都特別容易著急，可是哪怕再沒有耐心，也不能夠強迫他，讓他按照你的思維去做事。 　　其實對于孩子容易走思，我們更應該做的是鼓勵，你可以這樣說，“你太棒了竟然已經堅持五分鐘了，如果你還能再堅持幾分鐘那就更棒了”，而不是對他大喊大叫問他為什么注意力不能集中。還是那句話，大喊大叫不是教育孩子的方式，讓他真正理解你所要表達的意思，才能真正起到教育孩子的作用。 　　如果你感覺自己的孩子已經過了頑皮的年齡階段，就可以考慮是不是和孩子的性格有關系，有的孩子從小就是好動的，有的孩子從小只喜歡沉悶一個人做事，這兩者當然不能比較，由于性格所致的易走思，作為家長應該多引導，少斥責。 ...

100閱讀量 2020-01-03

耿佳娜

老師：家長們可以這樣做 　　1.學會調整自己的情緒。 　　當孩子拖延作業的時候，要克制住自己即將噴發的怒火，理解孩子的速度、專注力和毅力等方面與成人的差異。同時，孩子的成長和學習就是從無到有的過程，他難免會犯錯，難免會出現各種各樣的問題，這恰恰就是成長啊!經歷了，他會收獲得更多，所以試著用發展的眼光看孩子，你也會有不一樣的收獲。 　　2.為孩子樹立一個好榜樣。 　　別忽視了孩子的模仿能力，從他降生的那一刻起，他就開始模仿你了，孩子就是不斷在模仿中學習，在學習中成長的，因此你提供給他一個什么樣的環境，什么樣的參照物，就生產出什么樣的他。 　　3.培養孩子的自律性。 　　讓孩子在規定的時間去規定的地點做規定的事，同時設置一個鬧鐘來提醒孩子幾點到了要完成作業，在離規定時間15分鐘或者5分鐘時可以再設一個鬧鐘，這樣父母就不需要像個監工一樣時刻圍繞著孩子轉。如果時間到了，孩子沒有完成作業，停下來!洗漱睡覺，父母不代替他完成，也不允許他繼續寫。讓他知道作業沒有完成，會被老師罵，會受到懲罰。通過這樣的方式告訴孩子“你的事情要你自己完成，你有很多選擇，但每一種選擇會有不同的結果，你必須自己承擔”，從而培養孩子的自律性、責任心以及他的時間觀念。 ...

100閱讀量 2020-01-06

劉家興

　　我們可以鼓勵孩子，或者給孩子一個目標，像您家孩子喜歡玩游戲，咱們可以跟孩子說先把作業完成，完成之后可以玩多久的游戲，這樣孩子聽到自己感興趣的東西，做作業就會比較有動力。 　　做完作業之后，也要讓孩子把所有的作業文具書本都收拾好。把上課要用的東西都放在書包里面。課桌收拾干凈，讓孩子養成有頭有尾的習慣。 　　全部都做完之后，咱們就要兌現跟孩子的承諾，不要對孩子的安排有任何限制。孩子想玩什么就隨他玩，那是他自己的時間，讓他自己安排。在這個過程中，孩子的心里會有很大的滿足感，對你也會更加信任。如果咱們跟孩子說好做完作業可以玩，但是之后又變卦，這樣孩子下次就不會再相信你說的話，只會讓情況變得更糟糕。 　　到了該睡覺的前二十分鐘左右，把鬧鐘設好。鬧鐘一響起來，就是提醒孩子，接下來要去睡覺了。父母也要做好表率作用，一到點，全家人全部睡覺，甚至可以關上電閘。 　　如果說你的孩子很喜歡玩游戲的話。那么一定要做這個動作，把家里所有的電閘上網的東西全部關掉，把wifi關掉。孩子習慣了這種時間安排以后，就會自然形成一個生物鐘，以后起床也不用你每天頭疼了。 ...

100閱讀量 2020-01-06

任閃閃

　　兒童感覺不平衡引起的不合理行為有以下表現： 　　01-過度的觸覺防御 　　他們不喜歡被別人碰。這些孩子小時候不喜歡剃頭或剪指甲。他們脾氣暴躁，任性。 　　02-前庭功能失調 　　表現為自控能力差，煩躁不安，上課或作業時注意力不集中，愛做小動作 　　煩躁不安，課后跑來跑去，愛挑逗別人，攻擊性強，平衡能力差，會走路和摔跤。 　　03-本體感覺障礙 　　方向感差，動作不協調，反應慢，手腳笨拙，總是做不到手工、上色、剪紙等精細動作;跳繩、球拍總是學不到;寫作業時，速度特別慢。邊玩邊寫不整齊;計劃有序，自理能力差，一切都靠父母。 　　04-視知覺障礙 　　閱讀能力差，常缺字，書寫慢而工整，筆畫顛倒，抄錯題，寫錯數字，計算常出錯。 　　05-聽力受損 　　別人說的話很快就會被人遺忘，語言表達能力差，不能完整地描述一件事，丟失和散落，詞匯量差，構詞困難，不難造句和作文。 ...

214閱讀量 2020-05-27

梁子漪

　　愛玩是孩子的天性，但我們要有方法： 　　1.孩子寫作業的地方不能有玩具之類的東西，一定只有學習要用的; 　　2.孩子喜歡玩什么，你要心里有數，那他寫作業的時候你就告訴他先吧作業做完你配他玩喜歡的，這樣他才會盡量的集中精力做完作業; 　　3.孩子學作業的時候家里千萬不要有其他的什么聲音，特別是電視; 　　4.不管什么時候孩子沒做完作業前不要叫他吃東西，也不要和他說什么話，也不必守在他身邊，只有不懂的在問，大人不可以看著孩子作業，這樣孩子是不會集中的，也會有種依賴。 ...

214閱讀量 2020-06-03

王琦夢

　　首先陪伴很重要，如安靜陪伴在孩子身邊，或者試著與孩子共同游戲，不僅能夠培養孩子專注力，還可以賦予孩子安全感，增加親子感情，確保孩子心理健康。 　　還要注重孩子天性和意愿，孩子不愿意做的事情即使強迫也得不到好結果，反而破壞小孩專注力。 ...

587閱讀量 2020-06-10

李靜

1.聽數字訓練。 訓練聽覺注意力和記憶力，提高聽力效率。家長隨意讀幾位數字，孩子聽完后用記憶寫下聽到的數字。同時家長可以根據孩子的年齡來增加難度，例如提高語速或者增加數字的個數。 2.自由繪畫： 雖然繪畫是一個過程，但它可以很好地鍛煉孩子的注意力。給孩子一些畫筆，一些顏色，一些紙，不用管孩子，不要指定孩子畫的內容，讓他隨意畫，孩子會發揮個人想象力，也可以集中精力畫。 3.故事接龍： 如何培養孩子的專注力?應該有很多父母發現過一件事情，當他們給孩子講他喜歡聽的故事時，孩子們會集中精力聽，他們總是表現得非常專注。因此，告訴孩子他喜歡聽的故事，吸收他，也是提高孩子專注力的關鍵。與此同時，故事接龍比賽，故事講到一個地方，讓孩子們繼續編造故事或按照他們之前指導的故事回憶，也是不錯的兒童專注力訓練方法。 4.舒爾特方格注意力訓練法。 舒爾特方格注意力訓練法是在一張方形卡片上畫面積為1平方厘米的25個方格，里面隨意填寫阿拉伯數字。在訓練過程中，讓孩子用手指按1-25的順序指出其位置，并閱讀聲音。 5.找差異訓練。 找差異訓練的方法有很多。家長可以先從圖片找差異開始，這對孩子的專注力訓練非常有效；當孩子們對圖片的訓練掌握得很好時，我們可以增加繼續訓練的難度，從文字入手。 例如:從下面兩句話中找出不同的地方： A:我有一個美好的愿望，長大后要成為一名科學家。 B:我有一個美麗的愿望，長大后要成為一名科學家。 ...

541閱讀量 2022-04-14

余孟蘭

1.孩子厭學通常是因為他們在課堂上思考太多，無法集中注意力，最終導致孩子上學后非常不舒服。非常痛苦的癥狀，然后會產生厭學情緒，覺得閱讀是一件非常痛苦的事情。 2.培養孩子樹立遠大理想。我們可以適當地培養孩子樹立正確的目標和理想。如果孩子心中有一個要實現的目標，那么學習就會成為實現目標的動力，孩子也不會討厭學習。 3.幫助孩子們挖掘教科書的興趣點，這是興趣的源泉。幫助孩子們對學習事物感興趣可以使用情感激勵方法、自我發現方法、討論分析方法、實際操作方法等，可以使孩子們對學習產生極大的興趣?？鬃诱f：知道的人不如好的人好，好的人不如快樂的人好。對于每個正常的孩子來說，學習的要求都是一種需要，但學習是無聊的，必然會抑制孩子對知識的渴望，挫傷孩子的學習熱情。 ...

251閱讀量 2022-04-21

陳春花

語言表征 1.閱讀時很難找出文章的重點。 2.作文/造句只能勉強達意，語法上有錯誤。 3.寫作能力比口語表達差得多。 4.在檢查自己的作業時，沒有注意到做錯的地方。 5.理解文字比理解說話的能力差得多。 6.重組句子的練習有困難。 7.說話的時候有很多單詞，但是不知道怎么寫。 8.作文時思維組織紊亂。 非語言表征 1.系鞋帶，系領帶，穿衣困難。 2.說一周中的哪一天，一年中的月等等。 3.聰明和警覺在其他方面往往令人驚訝。 4.方向感很差，還是左右混亂。 5.缺乏自信，自我形象差。 ...

471閱讀量 2022-06-16

劉玖超

孩子早戀厭學、不想去學校是一個比較常見的問題，家長要認真對待。首先，要找出孩子出現這種情況的原因，可能是因為家庭環境、學校環境、同伴壓力等因素導致的。針對不同的原因，要采取不同的措施，比如改善家庭環境、調整學習方式、轉換學校等。同時，家長要引導孩子正確看待早戀問題，讓他們明白早戀對學習和身心健康都會產生負面影響。此外，家長要加強對孩子的監管，避免孩子沉迷于網絡、游戲等，影響學習和身心健康。最后，家長要用愛心和耐心來對待孩子，給予他們足夠的關愛和支持，幫助他們度過這個難關。 ...

388閱讀量 2023-05-06

陳瑤

被動注意力和主動注意力是心理學中兩個重要的概念，用于描述個體在面對外界刺激和信息時的不同注意力表現。 被動注意力是指個體在沒有主動意識的情況下，對外界刺激和信息自動產生的注意力反應。這種注意力是一種自動的、無意識的過程，不需要個體付出額外的努力。例如，當我們聽到突然響起的警報聲時，我們會立即轉移注意力，關注這個刺激源。被動注意力的特點是對刺激的反應快速而自發，但持續時間較短。 主動注意力則是指個體在有意識的情況下，有選擇性地將注意力集中在特定的刺激或任務上。這種注意力需要個體進行主動的調控和控制，以完成特定的認知任務。例如，在閱讀一本書時，我們需要集中注意力，排除其他干擾，以理解和記憶所讀內容。主動注意力的特點是持久性強、可控性強，但需要個體付出一定的認知努力。 被動注意力和主動注意力在個體的認知過程中起著不同的作用。被動注意力可以幫助我們迅速捕捉到重要的外界刺激，但持續時間較短，容易受到其他刺激的干擾。主動注意力則能夠幫助我們集中精力進行深入的認知處理，但需要付出更多的認知努力和控制。 ...

488閱讀量 2023-10-18