競思杭州浙師大中心

王晴

1. 家長有意識的去鍛煉和引導孩子的注意力，才能逐步達到“坐得住”的效果?？梢韵葟男∈伦銎?，從孩子感興趣的事做起，激發起他的興致。而之后如何鍛煉孩子的注意力集中的穩定性，需要講究方式方法。 2. 父母在家可以對孩子進行專注力的培養，比如用計時器的方法，讓孩子在一段時間內，集中注意力做一件事情，可以從5分鐘開始，慢慢增加，不要過于心急。當然專注力訓練還有其他很多方法比如說舒爾特方格等等。都可以讓孩子練習起來。 ...

325閱讀量 2020-05-09

薛欣雨

孩子頻繁多動不排除患有多動癥，如果是老師對多動癥孩子要給予特別關注，兒童的座位應該安排在遠離門窗并且靠近教師的位置，避免干擾。對于兒童的走神，老師在講課中給予悄悄地提醒;老師應有意在集體場合下表揚其優點，并善于發現其閃光點，幫助建立信心。 　經常陪伴孩子，多與孩子交流 孩子心理上的疾病一般是來自于家庭，孩子小的時候是非常需要家人的陪伴與呵護，如果家人沒有陪伴身邊，孩子就很容易產生不安與焦慮。所以家人還是盡量擠出來時間多陪孩子，多與孩子交流，對孩子的心理健康是很有幫助的。 同時家長們可以帶孩子去專業的兒童訓練中心進行測評，如果不是很方便，可以先咨詢我們的在線老師。 ...

124閱讀量 2020-05-09

袁秀林

家長您好，舒爾特方格是國際上目前最簡單、高效科學針對注意力不集中的訓練方法，具體操作如下： 在一張方形卡片上畫上 1cm × 1cm 的 25 個方格，格子內任意填寫上阿拉伯數字 1 ~ 25 等共 25 個數字。 然后，用手指按 1 ~ 25 的順序依次指出其位置，讀出來，計時。數完 25 個數字所用時間越短，注意力水平越高。      一般來說  7 — 12 歲年齡組，能達到 26 秒 以 下 為優秀， 42 秒 屬于中等水平， 50 秒 則問題較大。 12 ― 14 歲年齡組，能到達 16 秒 以 下 為優良， 26 秒 屬于中等水平， 36 秒 則問題較大。 18 歲及以上成年人最好可到達 8 秒 的程度， 20 秒 為中等程度。 練習開始，達不到標準是非常正常的，切莫急躁。 可以 從 9 格開始練起。感覺熟練或比較輕松達到要求之后，再逐漸增加難度，千萬不要因急于求成而使學習熱情受挫。 為了避免反復用相同的表產生記憶， 家長也 可以自己動手制作不同難度、不同排序的舒爾特表，規格大致為邊長 20 厘米的正方形， 1 套制作 10 張表。 甚至可以選擇將數字換成漢字，但 漢字一定要選擇 孩子比較 熟悉的文字。 因為 尋找目標數字時，注意力是需要極度集中的，把短暫的高強度的集中精力過程反復練習，大腦的集中注意力功能就會不斷的加固 、 提高 ，所以 注意水平 就會不斷提高了 。 如果您想要徹底改善孩子注意力情況還是建議您去專業的培訓機構，例如競思教育。 競思教育利用腦電生物反饋原理，對大腦注意力區域進行科學鍛煉，使好的行為不斷被鼓勵、被重復，給予學員控制大腦和注意力的能力，能 有效改善 兒童注意力水平 。   ...

100閱讀量 2019-12-25

龐秋雨

家長您好，您家孩子這個狀態疑似兒童多動癥。兒童多動癥的病因和發病機制目前醫上還沒有確定具體原因，但普遍認為是多種因素相互作用所致，其因素如下： 1 、遺傳。家系研究、雙生子和寄養子的研究支持遺傳因素是兒童多動癥的重要發病因素，平均遺傳度約為 76% 。 2 、神經遞質。神經生化和精神藥理學研究發現，大腦內神經化學遞質失衡，如患者血和尿中多巴胺和去甲腎上腺素功能低下， 5-HT 功能下降。 3 、神經解剖和神經生理。結構磁共振成像（ MRI ）發現患者額葉發育異常和雙側尾狀核頭端不對稱。功能 MRI 還發現 ADHD 患者存在腦功能的缺陷，如額葉功能低下，在額葉特別是前額葉、基底節區、前扣帶回皮質、小腦等部位功能異常激活。 4 、環境因素。包括產前、圍生期和出生后因素。其中與妊娠和分娩相關的危險因素包括 ADHD 患者母親吸煙和飲酒、患兒早產、產后出現缺血缺氧性腦病以及甲狀腺功能障礙。 5 、家庭和心理社會因素。父母關系不和，家庭破裂，教養方式不當，父母性格不良，母親患抑郁癥，父親有沖動、反社會行為或物質成癮，家庭經濟困難，住房擁擠，童年與父母分離、受虐待，學校的教育方法不當等不良因素均可能作為發病誘因或癥狀持續存在的原因。    您可以去醫院做一下詳細的檢查，確診是兒童多動癥再采取相應的措施改善，或者您可以咨詢一些兒童培訓機構比如競思，獲得專業反饋。 ...

100閱讀量 2019-12-25

沈一彤

您家孩子應該是 依賴性太強導致做事磨蹭，那 您平時 是不是對孩子的照顧得太過細致了，以至于讓孩子養成了懶惰的習慣 ，這并不是個好習慣，需要改正 。另外，因為孩子的依賴性導致的磨蹭，父母要給予一定的懲戒，讓他知道磨蹭所需要承擔的后果。 您可以試試下次孩子磨蹭就不再叫他，讓他自己起床自己穿衣服，只要是他能獨立做到的事情全都不要幫忙，越幫著孩子越不利于幫他養成好習慣。如果孩子上學要遲到，您也不要緊張，偶爾讓孩子嘗試失敗的滋味也有利于他們的成長。孩子遲到，在學校里自己就會覺得不好意思，知道下次不能再遲到了，這個效果比家長說十次都管用。吃虧趁早，這個詞，現在就可以派上用場了。 ...

100閱讀量 2019-12-25

馬迪

家長您好， 其實這還真不一定是孩子故意氣你，他可能并不明白 5 分鐘是多長時間。 時間是一個很抽象的概念，對于年齡較小的孩子，他是無法理解的，所以，我們不要吩咐他多長時間完成什么事情，因為他聽不懂。 我們可以讓他體會時間這個概念，比如讓他讀 5 分鐘書，或者寫 5 分鐘字，讓他去感受時間的長短，告訴孩子一節課是 45 分鐘等，這都能幫助孩子建立起初步的時間概念。 除此以外， 我們也可以靈活運用小道具，比如秒表和鬧鐘來幫助孩子培養時間觀念，下次讓孩子收拾房間或者做別的事情可以把鬧鐘拿出來跟孩子說，分針現在指到幾，一會應該在它指到哪個數字之前把事情做完，孩子有這種清楚的認知，做事情會更快。 有些時候 要想從根源上改變這類孩子磨蹭的習慣有些不太現實，面對這樣的孩子，發火是沒有用的，更不能嘲笑孩子的慢，而是對他的每一點小小的進步都給予最大的表揚，來激發孩子做事的速度。 ...

100閱讀量 2019-12-25

黃姍

家長您好，感統 全稱為感覺統合 ， 是指大腦和身體 以不同的感覺通路 （ 視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺、前庭覺和本體覺等 ）相互 協調 的學習過程 。感統失調說白了就是一種學習障礙 您家孩子的情況是可以改善的 。別說八九歲，就是八十歲、九十歲的人，只要訓練，就會有效果，這個絕對是毋庸置疑的，只不過，除了 0-6 歲是感覺統合的發展期 和 黃金期之外，只有 6-12 歲是感覺統合的調整期，在這個時間段內，通過足量有針對性的感統訓練，確實有可能大大彌補孩子之前在感覺統合方面的不足，而過了 12 歲，孩子的大腦網絡連結已經被大部分固化，想要再通過感統訓練調整他們感覺統合的狀態，就必須要結合非常強大的意志力才能有效進行了。 雖然您家的 孩子已經錯過了黃金訓練期， 但是我們可以 堅持給孩子進行正確的感統訓練 。 因為，孩子的感統失調是絕對不會自行消失的， 如果 不盡快通過感統訓練幫其改善，只會給他帶來變本加厲的傷害 。 您可以選擇專業的培訓機構來改善孩子的情況，像競思教育就是一個不錯的選擇。 競思有專業的教育專家全程跟蹤服務。讓學員享受到最專業的感統訓練，通過國際權威的測評軟件真正了解到學員的大腦和感統發展狀態，經過專家精準的數據分析，為學員定制個性化訓練方案，詳情您可以通過官網在線老師進行咨詢。 ...

100閱讀量 2019-12-25

汪欣然

您家孩子這是注意力不集中，孩子年紀比較小可以做游戲改善注意力，方法如下： 1. 聽課不走神 　　訓練目的：讓孩子上課專心聽講，認真寫作業，考試不粗心，提高學習成績。 　　訓練要求：每天訓練 10 分鐘，放學后在家寫作業前訓練，由家長監督訓練情況，必須每天堅持訓練。 2. 數字傳真 　　訓練方法：家長將下列每個數字讀一遍，孩子在聽完之后憑記憶寫下聽到的數字。 　　如 　　家長讀： 68715 ，孩子聽完之后在紙上寫： 68715 。 3. 聽字訓練 　　訓練方法：家長讀下列短文，孩子在一旁認真聽。當聽到一個 “一”字時，讓孩子用筆在紙上畫一橫，家長讀完后統計“一”字的個數，直到孩子記錄的個數與短文中“一”的個數相同為止。 　　例句：有一只小鳥，它的家搭在最高的樹枝上，它的羽毛還未豐滿，還不能飛，每日只能呆在家里 “嘰嘰”地叫著。有一天早晨，它醒了，那兩只大鳥都找食物去了。它一看見火紅的太陽，又害怕了，因為太陽太大了。它又看見一棵樹上有一片好大的樹葉，樹葉上又站著一只小鳥，正在吃害蟲。害蟲吃了很多樹葉，讓大樹不能長大。但是大樹是動物的好朋友，每一棵樹都能產生氧氣，讓每一只動物呼吸。所以，它也想長出翅膀后去吃害蟲。 您每天都試著跟孩子玩這些游戲，長此以往會有效果的，如果您之后還有什么疑問，也可以在線咨詢競思的老師，我們會第一時間為您解答。 ...

100閱讀量 2019-12-25

王立莉

您好， 父母離異對于孩子的情緒和狀態一定會有影響，但這個影響有多深，會持續多久，完全取決于父母在這個過程中的態度表現以及與孩子的溝通方式。 有些父母會把離婚的傷痛，遷怒于孩子，甚至口不擇言地對孩子說： “ 就是因為你我們才離婚的。 ” 這肯定是首要大忌。 其次，還有些父母在離婚后愁云慘霧，總覺得是對方對不起自己，拋棄了自己，就常常在孩子面前自怨自艾，甚至在孩子面前故意說對方的壞話。 即便離了婚，對方依然是孩子的爸爸或媽媽，對方依然有權利給予孩子愛 ，如果一味的跟孩子抱怨對方的不好， 只會讓父母離婚的傷痛長久、持續而深刻地影響著孩子，不利于孩子人格的發展。 如果離婚的父母，能夠更多地考慮到孩子，讓孩子感覺到，即便爸爸媽媽不再是夫妻，但他們依然是孩子的爸爸和媽媽，父愛和母愛依然不會從孩子的生命里缺失，才是最重要的。 盡可能不要把成年人之間的恩怨，發泄在孩子身上， 您 得到了監護權， 也不要 阻撓另一方與孩子的相聚。 另外，離婚后，父母在面對孩子時的心態也很重要，如果總是對孩子心懷愧疚，一味地遷就，導致忽略了對孩子的設限和引導，也不利于孩子的成長，對孩子的未來而言，更是不負責任的表現。 對孩子來說，父母離婚固然會帶來傷痛，但這不是最可怕的，如果處理得當，這僅僅是短痛， 平時您要多關心孩子，多跟孩子交流，可以詢問孩子內心的想法，加以疏導，只要把事情說開了，孩子的情況會好起來的。   ...

100閱讀量 2019-12-25

康燕燕

家長總是提醒孩子、催促孩子，替孩子安排好時間，孩子當然不用操心怎么安排時間了，也就很難有時間觀念了 ，所以做事、做作業會磨蹭 。因此，如果你想讓孩子成為時間的主人，就 要 讓孩子自己安排自己的時間 ，可以參考以下對策： 1. 善用小鬧鐘。用鬧鐘督促孩子做作業，有利于孩子快速有效的完成作業。鬧鐘是他最好的催促。同時，孩子在自己定鬧鐘學習的過程中，也不斷體驗到了成就感，不再把作業當作幫父母完成任務，學習更加自覺。 2. 把作業當成考試。按考試的要求做完今天的作業，其余時間就可以讓孩子們自由安排。設定好考試的時間，讓孩子在做作業有一種緊迫感。久而久之，孩子做作業的速度也就快了，準確率也會慢慢提高。 3. 生活中注意培養孩子的時間觀念。一個時間觀念不強的孩子，不僅做作業慢，在任何事情上都會磨磨蹭蹭。所以在平時的生活中就需要要父母注意培養孩子的時間觀念。凡是要多提醒，讓孩子知道時間的緊迫性，循循善誘。 4. 一分鐘專項訓練，讓孩子感受一分鐘可以做多少事。通過簡單的加減口算、寫漢字、寫數字等訓練讓孩子了解到時間的寶貴，同時也提高了孩子的寫字速度和做題速度。訓練時以 1 分鐘為一組，每天練二到三組，還要注意記錄孩子的成績，并進行對比。 5. 與老師共同配合 , 形成合力 , 共同督促孩子。有些孩子在家里有家長督促的情況下，速度會變快。但是到了學校，沒有了外人的督促，孩子又會慢下來了。所以，如果有老師的佩合，在學校也督促孩子，這樣孩子的矯正速度就會變快了。   ...

100閱讀量 2019-12-25

李云鵬

您好，其實咱們家長陪著孩子寫作業也是有技巧的，需要做到以下幾點： 1 、相信他，不要拿著老師發的作業告訴他有什么（除非一年級的根本看不懂老師布置了什么，需要家長轉達），相信他紀錄的作業（你自己記錄了，哪怕孩子的有誤，也不要直接說你們老師發給我了，應該用老師布置作業的習慣或者是剛才跟哪個孩子說起來了好像有，去引導他自己確認有沒有完成）。這樣的目的是不要讓孩子覺得完成作業是自己家在大人之間無可奈何的事情，而是自己要為自己負責的本階段的責任。 2 、不要在旁邊指指點點，可以注意他有沒有專心，不時在他提醒他，他有需要也可以湊過去教，但不要坐在旁邊死看著。 3 、教的時候用小孩子的思維引導，不要直接告訴答案，一步步跟他問問題對話，讓他跟著你的節奏去思考。 4 、要成為孩子的朋友，這樣他更愿意和你一起做各種事情，也更能接受你的教。 ...

100閱讀量 2019-12-25

李雯文

家長您好，孩子愛說話有可能是因為平時家里的關注不夠，家里有兩個孩子的時候有時候會顧及不到另一個，您在日常生活中要兩個孩子一視同仁。 第二，不要責備孩子，孩子因為粗心把題做錯了，其實在他心里也是有很多遺憾的，孩子已經很自責了，作為家長更多的是給孩子以鼓勵，一起來幫他想辦法。 第四，有的孩子平時就粗心馬虎，其實這有可能是一種病，如果經過訓練孩子還是不能改變當前粗心馬虎的狀態，可以帶給孩子去醫院看一下，以排除這種情況。 第五，面對粗心馬虎的孩子，我們可以設定一個計劃來幫助他把注意力集中，可以和孩子一起做一個游戲，或者做一些練習專注力活動，例如畫畫，書法等。 第六，與老師做好溝通，了解孩子在學校的表現，并及時反饋孩子在家的狀態，雙方一起努力為孩子創造一種適宜的學習氛圍，像孩子平時在課堂上發呆的時候可以讓老師幫忙提醒，或是用眼神示意或是麻煩老師提問，這樣孩子感受到老師的關注，會慢慢把注意力集中到聽課上的。   ...

100閱讀量 2019-12-25

王丹純

您好以下幾個建議，希望您看一看： 1 、盡量少提學習成績，多與他聊他感興趣的事，能保持良好的溝通很重要，咱們都是從小過來的，多回想一下自己小時候希望父母怎么做，孩子的想法跟咱們那個時候是一樣的。 　 2 、暫時就盡量不要太關注她。越關注，越逆反。 　 3 、不居高臨下的訓斥，多一些平等對話，要讓孩子知道我們能理解他們這個年齡段的心理變化，提醒他不要放縱青春期躁動情緒，不要拿青春期反應做擋箭牌，無論到什么時候尊重都是相互的，我們要及時為自己的的錯誤言行向孩子道歉，同時告訴他我們不會放棄他，讓孩子感受到家長的愛。如果當面交流出現障礙，可以以書面形式交流。還要注意孩子與同學老師的關系，適當做一些指導或補救工作。 　　 4 、給孩子自由和信任，讓孩子無‘逆’可‘叛’。 　　 5 、說服教育 + 以情感人（把你的委屈也跟孩子說說，請他幫你出出主意）?？傊桑汉秃⒆幼雠笥?，心對心的交流，感覺有效果。以后他有什么事，也會主動找你聊。 　 6 、改變策略，要向孩子示弱，看他能不能像男子漢一樣知道好男不和女斗。 7 、每個人的天賦不一樣有弱項就一定有強項的。但需要去發現，切勿將目光集中在孩子的弱項上。孩子英語不好，說不定他別的科目好。我們可以表揚他好的科目，建立孩子自信心再鼓勵他學習英語，這樣效果可能會更好。 ...

100閱讀量 2019-12-26

溫潤哲

您家孩子確實有多動跡象，您可以參考以下治療法： 1 、心理治療。主要有行為治療和認知行為治療兩種方式?；颊咄殛P系不良，對別人有攻擊性語言和行為，自我控制能力差等。行為治療利用操作性條件反射的原理，及時對患者的行為予以正性或負性強化，使患者學會適當的社交技能，用新的有效的行為來替代不適當的行為模式。 2 、藥物治療。藥物能改善注意缺陷，降低活動水平，在一定程度上提高學習成績，短期內改善患者與家庭成員的關系。一般使用中樞興奮劑，一線治療藥物，目前國內主要是哌甲酯及其控釋片。哌甲酯，低劑量有助于改善注意力，高劑量能夠改善多動、沖動癥狀，減少行為問題。 3 、行為管理和教育。老師和家長需要針對孩子的特點進行有效的行為管理和心理教育，避免歧視、體罰或其他粗暴的教育方法，恰當運用表揚和鼓勵的方式提高患者的自信心和自覺性?？梢詫⒑⒆拥淖话才旁诶蠋煾浇?，以減少孩子在上課時的注意力分散，課程安排時要考慮到給予孩子充分的活動時間。 另外家長還可以選擇一些專業的兒童訓練機構對孩子進行行為治療，像競思就是一個不錯的選擇。 競思 利用腦電生物反饋原理，對大腦注意力區域進行科學鍛煉，使好的行為不斷被鼓勵、被重復，給予學員控制大腦和注意力的能力。 而且競思還有專業的教育專家全程跟蹤服務。讓學員享受到最專業的注意力訓練，經過專家精準的數據分析，為學員定制個性化訓練方案。具體的療程及費用等您可以通過官網在線老師進行咨詢。   ...

100閱讀量 2019-12-26

馮亮華

　　孩子這種情況比較矛盾，上課愛說話可能是關注度太少，平時沒有得到關注，所以想表達；但也有可能是對課堂內容缺乏興趣。但是不敢在課堂上發言又是自信心不足的一種表現。針對這些不同的情況，我們分開解答。 　　1.關注度少引起的上課愛說話，對策：增加爸爸媽媽在日常生活中對孩子的關注： 多跟孩子在一起；多跟他說話；多聽他說話；多表揚他大大小小“成就”。 孩子從爸爸媽媽這里獲得的關注足夠多，在課堂上通過“出格”行為博得關注的需求，就會大大降低。 　　2.對課堂內容缺乏興趣引起的上課愛說話，對策：一是在外面“補課”太多，超前學習了。老師課堂上講的內容，他在外面的補習班或者輔導班都聽過了，課堂內容對他來說沒有新鮮感，自然也就缺乏吸引力。如果孩子是這種情況，爸爸媽媽可能需要考慮縮減校外課程，讓孩子專注于課堂。 二是孩子學業程度太差，課上老師講的內容他聽不懂、跟不上。這樣，孩子待在課堂上，就會非常無聊，只好想方設法地給自己找點事干，要么找旁邊的同學閑聊幾句，要么自己嘮嘮叨叨地說點什么，有的孩子，還會干脆呼呼大睡起來。 如果孩子是這種情況，跟他說多少次“認真聽講”也都是不起作用的，爸爸媽媽需要做的，可能和前一種情況正好相反——自己給孩子補習，或者有針對性地送孩子去上補習班，盡快幫助孩子提升他那門課程的學習水平，讓他能聽得懂、跟得上。 　　3.孩子自信心不足，不敢在課堂上發言，對策：平時家長多表揚多鼓勵，不要打擊孩子，慢慢增強孩子的自信心。 ...

100閱讀量 2020-01-02

李玉

　　您好，你的孩子并不是得了什么自閉癥或者多動癥,也不是不聽話，應該是過于緊張，有點怯場。 　　建議您耐心與孩子溝通，可以問問孩子“為什么不愿意跟別的小朋友一起玩？是害羞了不好意思？還是因為不會做游戲？還是說別的什么原因？”，把原因問清楚，才能知道孩子內心到底是怎么想的，開導孩子，告訴孩子下次面對這種事情，正確的做法是什么，這樣孩子才會進步。 　　家長平時也要多給你的孩子一些關愛，多說一些鼓勵和夸獎的語言、幫助孩子建立自信心，作為家長要欣賞你的孩子，多夸獎、鼓勵他，多發現他的閃光處，孩子有了足夠的自信下次就不會出現這種怯場、緊張的表現了 　　平時也要多帶孩子出去走一走玩一玩，接觸陌生人，多帶他去人多的地方，孩子習慣這種環境了，就不會太封閉自己了。 ...

100閱讀量 2020-01-03

李芮

　　首先，不同時期孩子就會有不同程度的表現，當孩子正處于叛逆期以及多動期的時候，我們應該對他多加引導，而非一味的責罵。好動只是一個年齡的行為，如果是正常的現象，在這個年齡，我們不需要刻意的更改，只需要干涉就好。這時家長不需要逼迫孩子去做一件事情，而家長需要讓他每次只堅持專注幾分鐘，慢慢就養成了習慣。 　　面對孩子無法集中的問題，我們一定要認清，自己的孩子和其他孩子并不處在同一水平，還有可能別人就可以改掉這個毛病，可是自己的孩子卻經過很長時間的教導，都不能夠有所改善。而此時家長都特別容易著急，可是哪怕再沒有耐心，也不能夠強迫他，讓他按照你的思維去做事，還要多跟孩子溝通，了解孩子的想法。 　　再有，如果你發現孩子正在做他自己的事情的時候，盡量不要干擾他，如果你經常性的打斷正在專注做一件事的孩子，慢慢的他就會表現為更好動。有一個問題，更要引起家長的注意，當孩子正在專注于做自己事情的時候，其他人盡可能不要打斷，如果你強行要用自己的事情，而打斷他正在做的事，此時是不是很容易出現他拒絕你的想法，然后你們大吵起來，其實這時候的做法是提前告訴她什么時候需要做哪件事情，他對自己的時間有安排，他就會很易從一件事情中走到另一件事情中。 ...

100閱讀量 2020-01-03

李小

　　吸引孩子熱愛學習、引導孩子學會學習是父母的一項重要職責，也是父母的真正魅力所在。 　　1、孩子厭學是有原因的 　　放任不管，任其瀟灑；亂管瞎管，種瓜得豆；嘮叨數落，肆意打罵；代替包辦，制造“機器”……父母若采取如此種種不明智的做法，只會使孩子越來越不愛學習。 　　孩子不愛學習只是表面現象，背后一定有原因：是沒有養成良好的學習習慣？是沒有找到孩子最擅長的方面？是沒有科學用腦？是父母阻礙了孩子的“玩中學”的天性？是孩子沒有意識到學習是他自己的事情……找到背后的原因，才可能幫助孩子走出厭學的陰影。 　　2、孩子的求知欲和學習潛能是可以激發的 　　孩子缺乏求知欲，通常不是父母的影響或者嚴格要求不夠，而是阻塞了孩子的興趣。 　　興趣（好奇心）、夢想、成就感、質疑、感恩、發奮、發憤等都是疏通和啟發孩子求知欲的通道。而對于孩子來說，所謂競爭優勢就是潛能得到有效的開發而已。心情、開竅、暗示、遐想、砥礪、計劃是激發孩子學習潛能的六大原則。 　　潛能開發雖沒有絕對的“時間表”，但也有步驟，比如建立目標、控制情緒、磨礪意志、專注于一點等都是非常重要的。 　　家長在這些工作上落實到位就可以改善孩子的厭學問題了。 ...

100閱讀量 2020-01-06

王立莉

　　您好，我覺得您可以試著用下面的方法改善孩子的問題： 　　1.傾聽并和孩子談論學習生活 　　新入學的孩子對學校的一切都感到新奇、有趣，他們回到家會興致勃勃地向父母講述學校的學習生活，這時，家長應耐心傾聽，并和他們討論學習生活，這對培養他們的學習興趣是很重要的。 　　2.試著讓孩子創造問題，增強子女的求知欲。 　　孩子是學習的當事人，被迫學習，被迫考試，學習處于被動狀態，時間久了，孩子對學習生厭是可以理解的。家長指導孩子學習時，可以換一種方法，不是經常讓孩子去解答問題，而是采取讓孩子創造問題的學習方法。這不僅會改變孩子的學習態度而且會激發孩子的學習興趣。 　　3.使書桌變成孩子感興趣的地方 　　孩子學習做功課需要有一個好的環境，一張自己的書桌是必不可少的。把書桌變成孩子感興趣的地方，就會使孩子對經常在書桌上進行的學習活動感興趣。書桌要整潔，抽屜里要備有做各門功課所需的工具，這樣當他需要時，立刻就能找到，不會因為缺少某件工具而中斷作業，心生煩躁。書桌美觀舒適，孩子一有時間就會坐到這里開始他的學習活動。 ...

100閱讀量 2020-01-06

畢倩倩

　　看到您描述的孩子作業，我覺得這個年齡段這種作業量還是挺多的，就連您都說一個小時才能寫完，小孩子的接受能力跟咱們大人還是不一樣的，或許咱們覺得很快就能完成，但其實對他來講真的很難。那么，咱們也可以理解孩子確實是有很大的抵觸情緒。因此我們要接納他這個暫時作業做不好、暫時拖拖拉拉的習慣。孩子作業上產生困難，我們應該幫助他，如果孩子有不會做的作業，咱們要讓孩子主動說出來，不要害怕找爸爸媽媽幫忙，光靠孩子自己想光浪費時間，一點作用也沒有。 　　其次我們要做個溫暖的媽媽。孩子有情緒，怎么辦呢？我們要拿著水果，去敲開門，進去，不是監督不是要求也不是指責。我們把水果拿到桌子上，然后說：“哎呀，辛苦了，媽媽給你洗了點水果吃，慢慢做哈”。然后呢。就出去了，這樣孩子就非常的開心。 　　我們也要轉批評為鼓勵，做好了就給鼓勵，轉考驗為幫助。有很多家長就覺得孩子的作業做不出來是孩子態度有問題，其實咱們應該要幫助他克服困難，而不是考驗他。 　　平時呢，家長也要幫助孩子養成學習的好習慣，這種習慣在孩子以后的學習和工作中都是很有益處的。 ...

100閱讀量 2020-01-06

譚玉婷

　　家長您好，咱們應該做到以下幾點： 　　1，理性對待幼兒園的作業 　　現在要說上幼兒園時不讓孩子寫作業根本就不可能，再說我們自己也不敢冒這個險。所以，在大環境如此的情況下，對待孩子我們還是可以選擇的。 　　你是否是這樣的？一看到他們寫的，教了很多遍依舊是這樣，就莫名的來火。還特別稱職的做好監督，娃一邊寫，一邊說，“你看，你看，又寫出去了，這個歪了，那個斜了，快點擦掉?！? 　　更有的家長，一看到寫得亂七八糟，怕老師批評啊，自己沒有臉面，一下子就把娃的作業撕了。 　　我們應該遵循孩子的發展規律。不一味的過高要求。孩子在三四歲的時候，文字對于他們來說就相當于是一幅畫，一個圖片。最開始的時候，他們通常會寫得非常大，有的時候甚至像在畫畫。 　　這些都是正常的表現，這個時候千萬不要去責怪他們，不要急。只要適當的引導，孩子都會很開心的做作業的。（除了那種布置非常多的） 　　幼兒園階段的孩子多是以游戲，互動，所有教授知識都應該在無意識的狀態下接收的。他們的心智和認知都達不到那種過關斬將的模式。 　　2，呵護孩子幼小的心靈 　　當孩子表現對學習上有困難的時候，家長一定要協助，并給孩子心理上的疏導。不管以何種方式，不要讓孩子對學習產生恐懼的心理。 　　比如，孩子一寫作業就哭，一讓他完成老師的背誦就各種反抗，害怕上幼兒園（小班除外）相較于學習，心理健康才是最重要的。 　　3，動動腦筋，尋求方法 　　學齡前的孩子不同于小學和其它階段的孩子，他們的理解能力，認知都是發展階段。他們對老師教的東西，都會存在某些方面聽不懂，或者完全不會。 　　這些都是可以理解的，作為家長，那就要開動腦筋，說孩子能聽懂的話，尋求方法，陪孩子一起克服困難。 ...

100閱讀量 2020-01-06

莫婷

　　1.父母教育方法不當 　　孩子懶散的孩子的懶散形成，與家長的教育方式有一定的關系，客觀來說，家長的過分溺愛是造成孩子惰性心理的因素之一。孩子年幼的時候，家長怕孩子做不好事情，對家務和一些孩子本應該承擔的事物大包大攬，除了會導致孩子的生活自理能力差之外，還會產生強烈的依賴心理，長期如此孩子不僅失去了自己做事的興趣，而且會對別人為自己做事習以為常。 　　2.不良個性 　　不良榜樣的影響 　　有些父母自己本身就缺少時間觀念，沒有勤勞的習慣和雷厲風行的作風。這樣的父母嚴重影響了子女健康習慣的形成和良好行為的發展，促使懶散現象的發生。除了父母，周邊同學及朋友榜樣也會給孩子帶來很大的影響。如果孩子身邊的同學并不是以勤勞為榜樣，而是大家一起去羨慕那些能走“走捷徑”、“占便宜”的孩子，這樣的同學群體就會給孩子帶來不良的影響。 　　要想改善孩子懶惰的問題我們可以從以下幾點著手： 　　1.給孩子一個目標 　　有的時候不是孩子不做事，而是家長沒有明確說明到底要讓孩子做什么，想讓孩子主動做事首先要培養孩子獨立做事的能力。而且研究證明忙碌的人會比懶惰的人更快樂，因為忙碌的人活的比較充實，但是沒有目標的瞎忙所帶來的罪惡感，會扼殺掉這種快樂。所以我們可以先幫孩子定一個小目標，家長放開手讓他自己完成。 　　2.賦予責任 　　我們每個人都是有責任感的，只不過有的人已經意識到了，有的人還沒有意識到而已，所以平時生活中家長可以給予孩子一些擔當的起的任務，孩子一旦肩上有了責任，就自然會產生一種動力。父母自己也要有責任感，承擔起做個“好榜樣”的責任，身教大于言傳，讓孩子看到之后明白到底什么樣的事情才是正確的，哪些事情是不好的、不可以做的。 　　家長不要急于求成，對自己家的孩子高標準，越是這樣越容易引起孩子的逆反心理，在和孩子的相處的過程中，我們也要站在孩子的角度思考，找到雙方都能接受的方法去教育，這樣才會事半功倍。 ...

100閱讀量 2020-01-07

陳凱峰

　　您家孩子并不是多動癥，只是注意力不夠集中，想要改善可以嘗試以下辦法： 　　第一步：尋找與建立學習方法 　　學習的首要重點是專心，其次才是各種學習策略的運用。專心最重要的是能夠讓孩子自己主導和維護對某件事的專注，他將左右學習效率和成果。我們要順應，而非對抗孩子的學習方法，只要孩子能用他最適合的方法，在不妨礙別人的情形下完成自己的工作，其實我們都應予以支持。 　　第二步：尋找孩子的學習方法 　　有些孩子需要中規中矩安靜做事；有的孩子則偏好在音樂流瀉的環境中做事。家長如果能給孩子機會允許孩子嘗試不同的學習方式，將有助于孩子自己發展出適合自己的學習方法。例如，孩子若能證明聽音樂會讓他工作更有效率，只要他不妨礙別人，家長就應該接受。 　　第三步：尋找孩子每日最專心的時刻，并加以鼓勵 　　有的孩子是在早上，或者剛吃完東西；有的必須身旁沒有其他小朋友，或在享有小小成就感時。選擇對的時機，會使孩子較容易接受你的建議。 ...

100閱讀量 2020-01-07

劉冰潔

　　一、鍛煉孩子的協調能力 　　不知你有沒有注意到，有的孩子在做作業時常常會抬頭和低頭，這樣就降低了讀寫的速度和準確率。這些孩子做作業慢，是因為他們的協調能力不足造成的。既好又快地完成作業需要一些最基本的能力，比如小手肌肉的靈活、手眼的協調等。 　　對于協調能力不太好的孩子，家長應當加強協調能力的訓練。比如，可以讓孩子多做一些運動，像投籃、打乒乓球、剪紙、滑冰等，長期堅持將有助于孩子協調能力的提高。 　　二、檢查孩子的作業 　　有的家長工作很忙，時間很緊張，但不能將“沒時間”作為對孩子的作業不理不睬的借口。再忙，每周也要至少檢查孩子的作業一次。 　　家長檢查孩子作業有兩個好處： 　?。?、可以隨時了解孩子的學習情況。作業能夠反映出孩子的學習情況，認真不認真，掌握知識牢不牢，有沒有困難等在作業中一目了然。 　?。?、可以有效督促孩子的學習。家長時不時地翻看一下孩子的作業，會使孩子在無形中產生一定的壓力，為了不受到家長的批評，孩子一般都會更加努力地學習。 　　三、鼓勵孩子 　　孩子年齡還小，容易產生畏難情緒，在作業中稍微遇到點困難就會產生煩躁感，甚至害怕寫作業。這時訓斥和打罵是無濟于事的，這樣只能使孩子對學習的信心和興趣喪失。家長可以多鼓勵孩子，并且教導孩子不懂的知識，并要注意幫助孩子掌握科學的學習方法。 ...

100閱讀量 2020-01-07

曾譯儀

　　一、不停地描述 　　我們可不是鼓勵您一直絮絮叨叨，而是要您把日常生活中發生的每一件事情，通過清晰準確、生動形象的表達告訴給孩子。 　　當孩子坐在澡盆里洗澡的時候，你可以不停地對孩子講：“小肚皮上是不是覺得溫溫的？”、“好了現在該出水了?？纯葱∈种傅闹付?，泡在水里的時間長了，都起了小皺褶?！边\用你的經驗，幫助孩子學會如何描述。 　　二、書籍是人類進步的階梯 　　孩子從小養成的閱讀習慣，將很大程度上影響到他今后的學習習慣。所以，只要有可能，就從小帶著孩子一起讀書吧。你們可以先從一兩張卡片開始，然后過渡到配有很多插圖的彩繪本，最終慢慢進入以文字為主的閱讀。 　　三、一起聽歌唱歌 　　歌曲是孩子們接受和掌握語言的最佳形式，他們在學會旋律的同時，自然而然就記住了歌詞。所以，每天安排一些時間，和孩子一起聽歌、唱歌。唱的過程中，你可以配合上相應的手勢，幫助孩子理解歌詞的意思。 　　四、不要小看講故事 　　經典的兒童故事，不單能夠教會孩子勇敢、誠實和勤勞，同時也是一個非常好的語言學習課堂。對于不善言辭的父母來說，講故事是教給孩子良好表達方式的捷徑之一。 　　不過，父母還是要提前做一些功課的。首先，挑選那些比較精致的譯本；其次，自己先瀏覽一遍，不要邊講邊看；最后，如果故事內容里面有你不認可的部分，可以進行適當改編。 　　五、迎合孩子的興趣 　　平時多觀察孩子的興趣點。同樣是看書，如果孩子對于故事情節沒有興趣，而是糾纏于畫面上的七星瓢蟲的話，你不妨就把話題轉到這種小昆蟲上。有興趣才有效果，做父母的需要見機行事，靈活處理。 ...

100閱讀量 2020-01-07

賈子姍

　　您好，想要改善孩子的情況可以從以下幾個方面入手： 　　1.和孩子做一些小游戲 　　孩子在做游戲的時候頭腦很身體都處于一種興奮的狀態，這是和他做一些如你畫我猜、詞語接龍這種小游戲可以提高孩子的注意力，家長們可以假裝出錯讓孩子指出自己的錯誤。像這樣的小游戲可以每天都進行，不僅可以讓小孩子活動身體還可以幫助小孩子集中注意力。 　　2.不要隨意打斷孩子們正在做的事 　　有多動癥的孩子很容易被外界環境干擾，如果他能靜下心來做一件事是非常不容易的，家長們切忌不要隨意打斷孩子們正在做的事，一旦他們受到影響，就很難再度集中精神，家長們只需要在旁邊靜靜看著就好，可以在孩子結束以后給他們一個小小的鼓勵，鼓舞他們多做一些這樣的事。 　　3.多帶孩子親近大自然 　　大自然有一種很神奇的力量，可以讓人們沉淀自己的心靈。對孩子當然也是一樣，我們不難發現，當孩子融入大自然的時候身上仿佛裝了一個小馬達，不知疲倦，這也是家長們需要帶孩子多親近自然的原因，因為這樣不僅可以增強親子感情，還可以釋放孩子的天性。大自然是一位很好的老師，奧秘無窮，家長們可以和孩子們一起探索自然，當孩子的注意力被吸引的時候，就是改善孩子多動的最好時候。 ...

100閱讀量 2020-01-07

韓雪

　　您家孩子并不是多動癥，他這屬于注意力不集中，我們可以用一些方法來幫助孩子改善： 　　1.讓過程變的有趣，對于某件事情，孩子注意力不集中大多因為孩子沒有興趣，當孩子進入校園，開始學習，家長就要讓孩子享受學習的困難，嘗試幫孩子把枯燥重復變得有趣。 　　2.提高對孩子的關注，通過有效的親自互動方式提升和改善孩子的注意力，不要一邊玩手機，一邊指揮孩子，或雜合當孩子跟同伴相處是，也會采取同樣的方式溝通，讓孩子注意力分散。 　　3.減少干擾，孩子很難評比周圍的干擾，幾張應該有意識的找到讓孩子分心的原因，減少干擾，提升孩子的專注力。 　　4.提升注意力的游戲，預期讓孩子沉迷手機或者平板，不如讓他們專注一些提升大腦發育 打游戲，讓孩子參加一些背詩，這樣的游戲，提高孩子注意力。 　　5.對于好動的孩子，可以利用運動的方式來幫助他們改善注意力。 　　6.設定短期目標，在孩子注意力問題上，設定一個鈍器的目標，一點點提升，這樣會相對容易提升孩子的注意力。 ...

100閱讀量 2020-01-08

邰殊

　　您可以用如下方法培養孩子的注意力： 　　提高方法一：凝視 　　提高方法二：舒爾特方格 　　在一張方形卡片上畫上 1cm × 1cm 的 25 個方格，格子內任意填寫上阿拉伯數字 1 ~ 25 等共 25 個數字。訓練時，用手指按 1 ~ 25 的順序依次指出其位置，同時誦讀出聲，記錄所用時間。數完 25 個數字所用時間越短，注意力水平越高。 　　提高方法三：自我調節放松 　　舒適地坐在椅子上或躺在床上，然后向身體的各部位傳遞休息的信息。先從左腳開始，使腳部肌肉繃緊，然后松弛，同時暗示它休息，隨后命令腳脖子、小腿、膝蓋、大腿，一直到軀干部休息，之后，再從腳到軀干，然后從左右手放松到軀干。 　　提升方法四：倒著數數 　　現如今有心理學家研究，倒著數數可以集中注意力，心理學家提出來的這個方法，叫—計數訓練法。例如：從100、99、98……依次數到1，也可以從100、98、96……依次數到2。若是能做到又快又準，反復練習，注意力則會有一定的提高。 　　只要堅持訓練，孩子的情況一定會有所好轉的。 ...

100閱讀量 2020-01-08

萬瑞

　　1.孩子有可能是對學習內容不感興趣，咱們要培養孩子的學習興趣，沒有學習興趣，就不會有學習的動力，就有能專心講，也就不會有學習的進步。 　　2、多與孩子交流溝通，了解孩子的所思所想，了解孩子的學習興趣，哪怕有一點兒進步也要及時給予表揚，及早發現孩子的不良習慣和錯誤觀念，并給予及時的校正， 　　3、大部分注意力不集中的孩子，成績都不太理想，作業內容太深，超越了孩子已有的知識結構，孩子不能理解，自然產生畏難情緒，寫作業心理缺乏安全感和自信心、缺乏耐心或情緒困擾等，都可能造成注意力不集中。 　　4、給孩子一定的責任，這在成長過程中是至關重要的。交給他的任務應該是他力所能及的。他一旦完成了任務，即使完成得不理想，也要給予承認和表揚。 　　5、家長可從小培養孩子的讀文字書的能力。凡是注意力不集中的孩子一般都伴有不愛閱讀、愛看帶畫兒的卡通書的習慣。家長尤其要培養快速閱讀的習慣，對于不會的字要借助上下文猜測字意，并鍛煉孩子閱后用口述故事情節。 　　6、小學生的神經系統耐受力較差，長時間處于緊張狀態或從事一種單調的課業，會引起疲勞，所以日常要制定合理的作息制度，使孩子得到充分的休息和睡眠，保證孩子精力充沛。 ...

100閱讀量 2020-01-08

韓青

　　我簡單從內外兩方面因素解釋您家孩子的情況： 　　1.外部因素 　　首先，人的視線天生是不穩定的，特別是嬰幼兒時期，任何跳動的東西，都比安靜的東西更能引起視覺上的注意，但是，隨著視覺發育的逐漸完善，視覺的穩定能力也會越來越強，4歲后孩子持續觀看靜態事物的能力會大大加強，但如果在這之前，孩子使用電子產品時間過長，導致他們的眼睛習慣追蹤動態事物，再看靜態書本時，就很難穩定，也就容易出現注意力分散的問題。 　　其次，電子產品畫面太豐富，和書本靜態畫面，形成鮮明對比，看電子產品越久，孩子對書本的興趣度越低，所以，長時間看電子產品，不僅對視力不好，更會損傷孩子的注意力，注意力好的孩子一目十行，注意力差的孩子，抄一句話，要看好多次，花幾倍的時間，導致學習效率低！ 　　2.內部因素 　　我們大腦有一個前庭覺，用來接收臉部正前方的信息，就像是我們大腦信息的過濾器，把重要信息傳遞給大腦，如果孩子前庭發育不良，就無法分辨、過濾。簡單說，外界有一點風吹草動，他就把所有的信息都傳給大腦，讓大腦一值忙碌，興奮，導致精神不集中，總是坐不??！其實出現這個問題，也是孩子感統失調的原因，那么，就要通過一些感統訓練，降低這種敏感度，才能專心去做事！ ...

100閱讀量 2020-01-08

徐國疆

　　您家孩子閱讀課文很清楚，那應該就是注意力的問題，要先改善孩子的注意力，再幫助孩子增強語言組織能力和理解能力。 　　1學習定量 　　讓孩子在規定時間內分階段完成學習任務，改定時為定量。如果孩子能夠專心完成，父母要給予一定鼓勵（表揚、撫摸等），并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學習。 　　當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯。這些都可加強孩子的自信，讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。 　　2鼓勵孩子培養興趣 　　平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時，就是在無意中培養自己的注意力呢。 　　3大聲讀書 　　大聲讀書有利于訓練注意力。每天安排一個時間（10-20分鐘）讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協調的過程。孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓練一直堅持下去。 　　4.自我約束力游戲 　　跟孩子一起玩“自我約束力”的游戲，并把這樣的方式貫徹進孩子的生活。你可以有意識地設置一些情境幫助孩子增強多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進的過程。 　　上面這些都是可以改善孩子注意力的方法，您可以嘗試看看。 ...

100閱讀量 2020-01-08

趙新紅

　家長可以這樣做幫助孩子改掉不好的習慣 　　1. 以身作則成為孩子的榜樣 　　父母是孩子最好的老師，孩子在最早的時候接觸最多的就是爸爸媽媽，因此父母的言行舉止嚴重影響著寶寶，對寶寶性格的養成具有很重要的作用，想要培養孩子耐心的習慣。 　　2.從點滴入手培養，同孩子一起成長 　　耐心的好習慣非一日可以養，因此培養孩子耐心過程中要循序漸進，不可太過急躁，急功近利反而會引起孩子的反感。 　　不妨在開始的時候挑選一些簡單的孩子感興趣的事情，讓孩子去做。這樣不僅操作起來簡單，孩子還容易有成就感，對自己會越來越自信。同時家長還應該陪同孩子一塊做，邊做邊引導鼓勵，這樣孩子就不是一個人在奮斗，比較愿意參與其中。 ...

100閱讀量 2020-04-27

任閃閃

　　這兩個小細節或許可以幫到家長 　　一，對于好動且頑皮的孩子來說，爸媽可以多培養孩子的注意力，因為頑皮的孩子是很難長時間的去做好一件事情的，家長應該找一些孩子喜歡的事情，讓孩子安靜的做好一件事情，不可以中間打斷孩子;當孩子成功的把一件事情完成后爸媽給予孩子一定的鼓勵，并且表揚孩子，慢慢培養孩子的專注力。只有在這些小細節上都做好了才可以真正的幫著小寶寶改掉調皮的壞習慣。 　　二，孩子很多時候并不是真正的頑皮，更多的只是為了引起爸媽的關注，當父母發現之前很乖巧的孩子一下變的很頑皮，不聽話，這時候父母就應該想一下，是不是最近陪孩子的時間少了，孩子沒有得到應有的關注，所以說才通過頑皮的方式來引起爸媽的注意，父母應該耐心跟孩子溝通，并且告訴孩子這樣做是不對的。其實每個孩子都是懂事的，孩子調皮是天性，大人應該理性的對待。 ...

100閱讀量 2020-04-27

劉妍

　　孩子上課總是走神存在著很多因素，其中最主要的是專注力不夠集中，很容易因為周圍因素而被干擾。孩子專注力不集中可報一些比較好的專注力培訓班，有意訓練孩子注意力，這樣時間一長，也會逐漸養成注意力集中的習慣。 　　目前，競思針對5-18歲青少年教育，采用世界比較先進的cas學習能力評測系統，通過科學的方法指導，全方位的針對孩子在學習中有關“注意力不集中”，“記憶力差”，“計劃執行能力弱”，“適應能力解決問題能力底下”，“情緒控制難”，“學習動力不足”等相關問題，由專家老師共同分析定制專屬的解決方案，其國際領先的教育理念和先進的個人綜合能力拓展訓練方法一出現就大受贊譽，目前已有大批的學員和家長受益!競思注意力訓練中心用更科學讓學習更有趣。 ...

421閱讀量 2020-05-27

李敏敏

　　一要培養孩子專心的能力;方法：可以讓孩子做他感興趣的事，從一件開始，過一段時間再到另一件，在他做事時，不要干擾他，雖然這件事不是所謂的學習，但是如果小孩子專注于某件事，他的思維能力也一定得到了發展，千萬不要心急，如果一切正常的話，他的能力會發生遷移; 　　二 　　在安排任務時，多了解孩子的興趣，有機穿插進行;電腦及電子游戲最好不要安排，因為對孩子身體不好;帶孩子到書店去看看，培養看書的習慣; 　　三 　　孩子如果大一些，與他交流學習的意義;但不要太深奧，多肯定他的進步，讓他覺得學習是一件可以得到父母表揚的事，培養孩子的學習興趣，有興趣才會有動力。 ...

466閱讀量 2020-07-01

王晴

　　怎樣提高孩子的學習能力 　　要想使孩子學習優秀，有很多方面的工作要做： 　　一、保證良好的飲食習慣，營養均衡全面，不吃垃圾食品，少吃糖。特別是早餐很重要，要有蛋白質類、谷類蔬菜水果類。吃好早餐的孩子比沒吃好早餐的孩子要頭腦敏銳。 　　二、要有適當的戶外活動時間，有研究說，運動能提高大腦的思維靈活度。 　　三、在生活中要培養孩子的非智力因素，提高孩子生活上的自理能力，自理程度越高孩子各方面的自信心越強。 　　四、家長要和孩子有良好的溝通互動聯系，這樣能及時發現孩子生活和思想中的許多問題并隨時解決。 ...

766閱讀量 2020-08-19

呂映婷

孩子注意力不集中 可以從以下幾個方面去訓練孩子的專注力集中： 1、首先我們要了解孩子注意力不集中的、分心的原因;家長要注意觀察是什么事情導致孩子出現分心，引起孩子注意力不集中的導火索。觀察一段時間后，你就會明確發現是什么事物原因所導致的，然后嘗試用你認為有益的事情來代替，剛開始可能會有難度，如果長時間這樣做，對于注意力不集中的孩子能起到鍛煉的作用，從而集中孩子的注意力。 2、訓練孩子長時間集中注意力的“耐力”，想要集中注意力不難，但是要長時間集中注意力這是需要“耐力”的。家長可以和孩子一起設定一個小目標，每天訓練一段時間，時間一點一點增長，長時間如此，能讓孩子有不小的變化。 3、確立明確的目標，為了能幫助孩子專心致志，有明確的目標可以有效地幫助孩子提前做好準備，讓大腦調整好狀態和心態去面對接下來要做的事情。 4、確保充足的睡眠。熬夜的危害有多大，家長都知道，睡眠不足會影響第二天的狀態，學習狀況，上課時可能會打盹。擁有充足的睡眠可以讓你的大腦充滿活力，能集中精神付諸于學習。這樣在學習的時候就不會注意力不集中，不會思想跑毛。 5、冥想練習，這樣做的好處有益于我們對學習、工作、生活。是保持注意力集中的一個好處。冥想的時候，可以增加我們的感知力，還有心無旁騖的能力，通俗點說，冥想的時候就是訓練我們更好地將注意力集中在自己的身體上。清理大腦，能將思想中的所有雜念去除。 ...

416閱讀量 2022-04-13

溫潤哲

孩子上課走神 的解決方法 1.學習時，也可以采用幾門學科交替進行，減輕部分大腦的負擔，使兩側大腦輪流休息，延緩疲勞的發生。 2.將需要學習的材料分為幾個部分，部分學習，掌握前一部分，然后學習后一部分，依次學習，最后進行總體復習。這種方法更適合學習成績差、害怕困難的孩子，可以讓孩子看到成績，建立信心。 3.如果孩子上課不專心聽講，放學后不按時按量完成作業，家長需要督促孩子陪孩子完成作業。這個時候，不是讓你玩手機看孩子做作業，而是可以幫他檢查錯誤或者在旁邊看書，陪他學習。讓他養成集中注意力的習慣。 4.在孩子面前，不要給孩子物質上的滿足，認為這樣的話孩子就應該感到滿足，事實上并不是這樣的，孩子此時正處于成長期，他們需要的是父母的理解和幫助，更需要父母的溝通，更需要鼓勵和表揚，讓孩子真正相信自己的能力，讓孩子更自信！只有父母對孩子有信心，孩子才能對自己更有信心！有了自信，孩子們才能更好地為自己加油。來吧，努力學習。 孩子上課注意力不集中，上課走神，小動作多，這些都不是小問題，很可能是孩子發育行為障礙的問題。因此，家長應該對孩子的成長發育了如指掌，一旦發現孩子活動過度，沖動易怒，注意力不集中或語言比同齡孩子晚，家長要注意幫助孩子找出原因。 ...

245閱讀量 2022-04-19

周志鵬

叛逆期的孩子如何教育 ？在這個特殊的階段，父母如何幫助孩子安全地度過叛逆期？競思教育可以告訴家長們這些方法： 1.父母應該控制自己的情緒。 叛逆的孩子可能會犯一些錯誤，但如果父母在教育孩子的過程中帶著情緒管理孩子，可能會有更糟糕的結果，導致孩子越來越叛逆。因此，家長要學會控制情緒，冷靜下來，理性地與孩子坐下來交流，慢慢引導孩子，幫助孩子更好地解決問題。 2.家長要學會換位思考。 每個家長也經歷過孩子的階段，但由于時代的不同，父母和孩子之間的叛逆期也可能不同，不像現在的孩子那么明顯。因此，家長要學會換位思考，多從孩子的角度思考。在理解了孩子之后，孩子也會理解父母的意圖。在此基礎上，家長更容易接受和糾正孩子的教育。 3.父母要學會尊重孩子。 在我們的許多家庭中，父母總是喜歡把別人的孩子和自己進行比較，事實上，這是一種不好的做法。父母認為他們可以激勵他們的孩子，但事實上，他們不僅不能激勵他們，而且會深深自尊。 因此，父母通常應該更尊重孩子，發現孩子的優，鼓勵孩子勇敢地繼續下去。在孩子得到父母的認可后，孩子會變得越來越自信，對父母的抵抗力也會越來越小。 4.家長要學會適當放手。 隨著孩子年齡的增長，他們會有自己的想法和意見。因此，家長要學會放手，不要隨意為孩子著裝。社交和愛好，多評論和管教，不要為他們做任何事情。 在一定的原則下，父母可以讓孩子按照自己的想法和意愿去玩。這樣可以讓孩子感受到父母的尊重，縮短與父母的關系，讓孩子盡快學會獨立，長大后取得更大的進步。 叛逆期的孩子如何教育？每個孩子的成長只有一次，對于叛逆期的孩子，父母必須有足夠的耐心，以正確的方式引導孩子，而不是只知道打罵。 ...

414閱讀量 2022-04-21

皮燕

1.不斷變化的新環境。家長可以隨時改變孩子周圍的環境，比如經常改變表室里物品的位置，引導寶寶觀察周圍的環境，經常帶孩子去動植物園。 2.做好有意識的指導。家長有意識地引導孩子關注一件事，這也是提高注意力的一種非常有效的方法。 3.新奇?；顒訉ο??；顒油婢?、會跳舞的玩偶、可組裝的拼片、立體活動圖書插卡組裝等都能最大限度地吸引寶寶。 4.以鼓勵為主，能在活動中體驗成功的快樂，激發探素的欲望。在活動中，成功的孩子可以體驗快樂的情感體驗，從而精神愉悅，精力充沛。 5.激發興趣，通過新事物引起孩子的注意。顏色鮮艷，對比明顯，物體多變。父母在為寶寶選擇玩具。書籍要盡量鮮艷，對比強烈，對孩子顏色的影響能最大限度地吸引寶寶。 6.通過游戲的形式進行活動，從孩子最感興趣的形式入手，是孩子最感興趣的活動。生動有趣的戲劇能讓孩子快樂，高度集中注意力。 7.引導孩子在規定的時間內完成任務。良好的注意力需要人們在短時間內完成任務。因此，引導孩子在規定的時間內完成一件事，可以促進寶寶注意力的穩定性，逐步增強注意力的時間。 ...

311閱讀量 2022-04-25

羅懿慧

一般來說 孩子上課注意力不集中主要有以下幾種原因 ： 1.兒童多動癥，孩子難以集中注意力，不能有效學習，同時伴有過多的活動，不易停止，情緒不穩定。沖動，任性。 2.感覺統合失調，當兒童有感統失調的問題時，容易出現過多的活動，但大多數兒童智力發育正常，可進行感統訓練； 3.是正?，F象，孩子6歲前注意力集中時間一般在5-15分鐘，所以家長要正確認識注意力集中的時間。 孩子上課注意力不集中的解決方法 ： 1、當孩子玩耍時，父母不應該輕易干擾或打斷孩子的注意力：例如，當孩子專注于閱讀時，許多父母會給孩子吃，這會打斷孩子的注意力，所以父母必須注意這方面。 2、不要強迫孩子專注于我們認為正確的事情。孩子的成長是一個極其復雜的系統。雖然這些習慣是好習慣，但自這卻會導致孩子和我們的對立。當我們想管理他的時候，他就會逃跑。因此，建議家長先培養孩子的認知習慣，比如專注力，等孩子長大后再培養他的生活習慣。 3、不要用成年人的標準來衡量注意力：現在父母經常給孩子貼負面標簽，這會讓孩子感到自卑，所以父母應該用正常的眼光看待孩子。 4、認真回答孩子的每一個問題：有時候父母在和孩子一起玩的時候，非常敷衍，心不在焉，不要認為孩子不知道，孩子其實是很清楚的。我們應該潛移默化地訓練，回答孩子的每一個問題，最好看著孩子的眼睛。 ...

411閱讀量 2022-04-26

盧清璇

提高孩子注意力的三種方法： 1、適量運動 研究表明，鍛煉不僅可以鍛煉孩子的身體，還可以鍛煉他的大腦，促進大腦的發育。不僅如此，它還可以有效地訓練孩子在鍛煉過程中的注意力。父母可以和孩子一起鍛煉，不僅可以監督，還可以讓孩子感覺更有趣，更愿意鍛煉。如果父母真的很忙，每天花5分鐘就可以了。 在家跳繩是一種很好的鍛煉方式。在保護孩子的腳底和膝蓋的前提下，和他一起跳繩十分鐘。跳躍時，你會計算跳躍次數。例如，你為你的孩子設定了50個跳躍目標。如果你數錯了時間，你必須重新開始。孩子們會非常專注于數他們的跳躍次數。這個過程不僅可以鍛煉孩子的身體，還可以鍛煉他們的注意力。 2、保證合適的睡眠 充足的睡眠時間對于任何人都是非常重要的，尤其是兒童，不同年齡的兒童需要的睡眠時間也不同，家長應該監督孩子按時睡覺，養成良好的睡眠習慣。 3、冥想 冥想是以一種特殊的方式集中注意力。孩子們在學校上了一整天的課，有很多東西需要學習和記住。冥想是暫時放松大腦的一種方式。因此，父母也可以在完成一天的工作后和孩子一起冥想。 我們可以讓他靜靜地坐著，專注于呼吸，吸氣...呼氣...吸氣...如果你的孩子再上幼兒園或小學，他們可能坐不住，不想和你說話。這時，你可以對你的孩子說:讓我們一起玩一個小游戲。游戲的規則是我們坐在一起，長時間呼吸，停一會兒，慢慢吐出來，重復一遍…… 經過冥想后，孩子在學習，會更容易集中注意力。通過長時間的鍛煉，孩子的注意力也會得到提高。 ...

458閱讀量 2022-05-12

朱平

兒童多動癥是有可能自愈的，但是大多數兒童都要經過綜合治療和口服藥物治療，才能達到治愈的效果。 兒童多動癥是一個慢性過程，多動癥的原因也很復雜。例如，兒童中樞神經系統發育遲緩、遺傳因素、腦損傷、腦結構異常、微量元素缺乏、社會環境惡劣、家庭環境惡劣等都會導致兒童多動癥。 如果ADHD的病因是由神經系統的器質性病變引起的，這種情況是無法自行治愈的。如果ADHD的病因是由心理或社會因素引起的，這種情況可以自行治愈。父母應該鼓勵孩子學習適當的社交技能，建立和諧的親子關系。如有必要，他們還可以選擇一些藥物進行治療，以控制疾病的發展，防止不良預后。 ...

598閱讀量 2022-05-19

胡潤之

孩子不自信怎么辦 ？培養孩子的興趣愛好是讓孩子擺脫不自信的好方法。 一、挖掘興趣愛好 挖掘孩子的興趣愛好有兩種方法，一種是孩子明確表示喜歡的，主動選擇的。第二種就是家里有熏陶的環境，孩子在日常生活中獲得了一些技能，很快能入門，感受到樂趣，孩子也愿意去深入學習。這兩種都能很快確定孩子選擇興趣愛好的方向。 如果不知道孩子喜歡什么，也沒發現孩子哪方面有不錯的天賦，可以多去嘗試。有些家長各種課都去試，都是些短期的課，觀察孩子的表現。一來豐富孩子的體驗，發現孩子的愛好和小有天賦的項目，二來多參加集體課，也能提高社交能力。這些做法，也沒有好不好之說，都是發現孩子愛好的途徑。 二、家長的支持與陪伴 剛開始的時候，哪怕是有些天賦和內心喜愛的孩子也會遇到一些困難。尤其是上課之后回家，如果父母還要求大量練習，枯燥的練習會跟孩子的注意力和愛玩的天性有著強烈的沖突。這個時候父母一定要明白，學習一項技能，更重要的是保護孩子的興趣。課程最好趣味性強一些，如果需要回家練習，時間不需要太長，孩子表達抵觸的時候可以停止，這個階段堅持最重要。 越過了前面的入門階段，孩子會慢慢找到掌控的感覺，慢慢找到樂趣。這個階段，最忌諱就是家長要急著看到成果。要允許孩子出錯，這是跨越一個階段的必經之路，需要在精神世界的建設方面引導孩子，比如多給孩子讀讀這個領域的一些人物，他們的一些堅持不懈的故事，讓孩子在具體的事情中感受到技能訓練遇到困難是正常的，但只要去練，會一步步越來越好，情緒價值是最重要的。 ...

581閱讀量 2022-05-23

王晨

從原理上來說，多動癥是因為大腦前額葉的發育速度比正常兒童要慢30%左右，大腦皮質也有所減少而產生的。 而導致這一情況的原因有很多，遺傳、家庭氛圍、腦損傷、心理社會因素等。 通常多動癥會在3歲之后逐漸有顯露的跡象。 在孩子到了適學年齡，進入了校園后，多動癥狀也會表現的愈發明顯。 如果我們能夠在兒童時期，就通過各種方法進行干預，幫助兒童進行各種訓練，長久下來，多動癥兒童的癥狀是可以改善的。 改善良好的情況下，此時孩子的大腦結構和普通兒童的差異將會非常微小，也就是說，這個時候多動癥兒童幾乎和普通兒童沒什么區別了。 這種良性變化，被稱為“趨同或正?；?。 所以，哪怕多動癥無法痊愈，但我們可以幫助多動癥患者最大程度地來改善多動癥狀，只要方法得當、效果良好，多動癥患者完全可以和普通人一樣正常生活，健康成長。 ...

364閱讀量 2022-05-23

梁萱姣

1.觸覺訓練加強皮膚。 肌肉和關節的大小神經感應，識別感覺水平，調節大腦感覺神經的靈感。 使用器械:按摩球、波浪池、平衡觸覺板。 2.前延平衡意識訓練 調整前延信息和平衡神經系統的自動反應功能，促進語言神經組織的健全。前庭平衡意識和完整的視聽能力。 使用設備：圓筒。平衡自行車。按摩龍球?；瑒?。平衡平臺。搖動木橋。袋鼠袋。一個圓形的自行車。 3.彈跳訓練 調節固有平衡前庭平衡感覺神經系統，增強觸覺神經和關節信息，促進左右腦健康發展。 使用設備:羊角球。跳床。 4.固有平衡訓練 調節脊髓中樞神經系統對地心臟吸力的協調，加強中耳平衡系統，協調全身神經功能，為大腦發育奠定基礎。 使用設備：單腳椅。大陀螺儀。腳步機。垂直保持管。 5.本體感覺訓練 加強了固有的平衡。前庭平衡。觸摸。肌肉的大小協調，靈活的身體運動能力。提高左右腦的平衡發展 使用設備：跳床。平衡平臺。搖動個木橋?；?。S型垂直平衡木材。S型水平平衡木材。圓形平衡板。 ...

258閱讀量 2022-06-02

郭慧慧

1.給予適當的教育。如果我們的孩子在課堂上不專心，我們應該及時給予他們教育，這樣他們才能了解真相，糾正他們的壞習慣。 2.正確引導孩子。孩子要正確引導孩子走上正確的道路，而不是總是偏離正確的軌道，引導孩子改正。 3.與老師合作。作為父母，我們有責任教育我們的孩子。但是，依靠自己的力量是不夠的。我們也應該多與老師合作。 ...

369閱讀量 2022-06-09

孫先仁

1.規范工作。 盡量使你的工作程序化和標準化。所謂程序化，就是按照一定的步驟進行處理；標準化是按照一定的規定進行處理。例如，如果你現在是一名盆景維修工，我們將根據我們所做的設計一個程序步驟，然后按照這個步驟進行。隨著時間的推移，習慣形成后就不會有錯誤。 2.忽略你的想法。 我們應該意識到大腦的一廂情愿是它的正常功能，所以我們不需要關心它的一廂情愿，只要你不故意關心它，以一種平靜的心情接受它，以一種放松的心態對自己說，想想，沒什么大不了的！隨著時間的推移，當你真的不認真對待它，真正放松時，這種情況就會逐漸消失。 3.積極與人溝通。 積極與他人溝通。當人際關系和諧時，讓更多的人理解和支持你，讓你和諧相處。在愛中沖淡或消除對一廂情愿的關注和擺脫。使用一些平靜和放松的句子來暗示自己——我生活在一個安全的環境中，我在這個環境中很快樂，我的一切都是輕松和快樂的，而不是否定或貼上一些負面評論的標簽。同時，用內心的語言激勵自己：我很棒，我做得很好，人們非常喜歡我。這有助于改善你目前的狀況。 4.轉移注意力。 當反復思考無法停止時，最重要的是找到轉移注意力的方法，盡快擺脫反復思考的現實。例如，一旦你在思考其他事情，無法停止，立即做你感興趣的事情或聽音樂。此時，專注于你感興趣的事情或音樂，你可能會忘記聯想的情況，停止思考。 5.把自己的愛好投入其中。 找一個你最喜歡、最愿意做的事，當你全身心投入其中時，你的問題就會消失。 6.調整生活條件。 積極參與各種文化體育活動，豐富無聊的日常生活；當你反復思考，無法停止時，你可以深呼吸和放松。這樣，我們就可以消除干擾，保持冷靜，及時停止思考。 7.學會面對挫折。 天氣多云，雨雪，人們有喜怒哀樂，一切都不可能完美。完美，所以有不完整的美。曲折的美等等，所以，我們可能每天都要面對障礙。挫折，甚至是意想不到的錯誤，當然，當我們盡力時，我們不能對自己太苛刻，對自己的結果只會讓自己感到失望。失敗，從而失去信心。 8.豐富生活。 豐富你的業余生活，如參加體育和娛樂活動、聽音樂、跳舞、唱歌等。當你忙的時候，你不會感到沮喪和放松。一旦你的業余生活成為一種習慣，你的問題就會得到解決。 ...

412閱讀量 2022-06-09

吳珍華

專注力，也稱為注意力，是指一個人專注于某件事或活動時的心理狀態。專注力集中也是決定孩子學習成績的一個重要因素。 當我們把所有的專注力都放在一件事上時，往往會事半功倍，如果注意力分散，那么我們很難完成一件事。 例如，當學生想背誦一篇古代漢語時，學校老師給學生時間背誦，或者學生在課堂上偷偷背誦，這很難背誦，因為他們不能完全專注于這件事。在一個安靜的環境中，沒有手機和電腦的干擾，很容易冷靜下來，全身心投入。 馬利亞·蒙特梭利博士曾說過：孩子學習的最好方法，就是專心學習。 專注就像生活的加速，它決定了我們跑得有多快，跑得有多遠。即使有些人的起點相對較低，只要他們的注意力得到提高，他們的爆發力就會變得更強，他們很可能會落后。 仔細觀察那些在學生時代通常不為人所知但最終變成黑馬的學生。他們是專注力集中的人。只要他們冷靜下來，他們就能突破自我。 ...

296閱讀量 2022-06-14

范珊珊

注意力缺陷綜合征通?？梢灾斡?。兒童的注意力缺陷主要是由大腦前額神經功能障礙引起的，部分是遺傳因素，部分是環境和家庭因素。通過這些綜合治療，注意力缺陷多動癥兒童大多有較好的療效，只有少數兒童會因各種原因繼續出現多動癥癥狀。 ...

365閱讀量 2022-06-20

劉思婷

面對孩子注意力不集中的問題，我們應該用科學的方法來治療，有些孩子注意力不集中，這根本不是一個大原因，但是因為父母的紀律太嚴格，孩子有一些叛逆心理，所以會出現注意力不集中的問題。 1、要注意讓孩子在學習中勞逸結合，放松，這樣才不會壓抑孩子的學習積極性。 2、為孩子們創造一個安靜、舒適的學習和生活環境。因為青少年主要是無意的關注，所有好奇和多變的事情都很容易分散他們的注意力，干擾他們的活動。因此，一個安靜舒適的學習環境對他們來說非常重要。 3、兒童的感官敏感度也可以從視覺、聽覺、觸覺三個方面進行訓練，從而提高注意力。 4、使用一些孩子感興趣的小游戲來提高他們的注意力 ①練習拼圖和七巧板 ②傳話游戲 ③聽口令做動作 ④多米諾骨牌練習 ⑤醫學舒爾特方格 5、充分利用孩子的好奇心，培養孩子的興趣和注意力。 ...

417閱讀量 2022-06-30

黃海棠

1.是不是最近有什么麻煩一直解決不了，上課的時候會反復考慮那些事情，思想開小差，不聽老師講課。 2.如果孩子上課走神，有小動作，可以考慮孩子患有多動癥。 3.由于大腦發育不完善，體內神經系統在興奮和抑制過程中發展不平衡，導致自控能力下降。 4.心中藏著一些小秘密容易走神，有的孩子沉迷于游戲或電視，沉迷于自己的世界，所以也容易走神。 5.對眼前的事情不感興趣，因為不喜歡，所以注意力不集中。 6.睡眠不足容易走神。一般精力充沛，注意力容易集中，反之則容易煥發。 ...

482閱讀量 2022-07-19

馬迪

您好，孩子注意力不集中，可以通過以下5個方法進行改善： 1.提高興趣：孩子之所以注意力不集中，多半是手頭所進行的事并不能引起他的興趣所致，此時我們應該幫助孩子找到學習的興趣，讓他自發的想要去學，這樣才是解決問題的根本方法。 3.傾聽孩子說話：在孩子說話的時候盡量不要打斷，耐心的傾聽孩子的想法，讓他把自己想要表達的事情表達清楚，這樣不但培養了孩子的語言表達能力，同樣培養他的注意力。 4.安靜的環境：周圍的環境對孩子的注意力同樣有影響，當孩子在集中做一件事情的時候，如果旁邊出現噪音或者玩具，都會使孩子分心，不能集中精力，因此，在孩子專心做事的時候一定要保持安靜的環境。 5.給孩子空間：任何人都需要有自己獨立的空間，孩子也不例外，當孩子遇到一些感興趣的事情或者事物的時候不要打斷他，讓他自己獨立去完成，這樣可以避免他分心，從而提高做事的注意力。 6.給予鼓勵：人都是聽覺動物，聽到好聽的話就會很高興，孩子也是如此，當孩子專心的做完某件事的時候，我們可以給予一些鼓勵，久而久之，他便會形成了一種慣性思維，只要專心把事情做好，就能得到鼓勵，間接的培養了注意力。 6.以身作則：父母是孩子最好的老師，很多時候孩子都會把父母當做自己的榜樣，如果你做事情都不能專心，不能給孩子樹立一個好榜樣，又怎么能要求孩子專心呢，從自己做起，以身作則，樹立榜樣，相信不久孩子也會變得很專心。 ...

241閱讀量 2022-08-04

周潔

孩子上課的時候注意力總是不集中而且不專注，可以使用以下方法進行調整: 1、多給陪伴，尤其是陪伴孩子做提高注意力的事情，比如繪畫、讀書、搭積木、拼圖，或者陪伴孩子做游戲等，都能夠適當的提高孩子的注意力，鍛煉孩子的毅力。2、應該適當的調整孩子的作息，適當規律的運動，比如每天跑步、散步、勞逸結合，保證充足的睡眠，才能讓孩子有足夠的精力，同時在上課的時候不會因為過于疲倦，出現注意力分散的問題。3、應該適當的包容和鼓勵，尤其是支持孩子，適當的去和人交往和交流，慢慢的鍛煉注意力，讓孩子在家的時候，適當的給予一定的任務，比如讀書的時候，可以讓其坐在那里看15分鐘左右的書籍，如果能夠做到，適當的言語上多鼓勵。 ...

368閱讀量 2022-08-04

韓雪

心理學上有個特別著名原理叫“雞尾酒效應”，去參加宴會時，整個場所都是嘈雜的，大家彼此交流著，這種時候不管如何吵鬧，只要有人叫你名字，你一定會做出反應，意思是大腦只會對自己感興趣的是事關注度加強。 在知道這個原理后，我們對待需要提高專注力的時候可以運用這個方法，就是標記“重點”。比如，可以在閱讀時拿出彩筆記號筆，對于重點內容加以勾畫，這樣就可以更容易日后重點查看。提高專注度有個很實用的工具叫做“番茄工具鐘”，設定需要完成的目標需要25分鐘，完成后還能休息5分鐘，這樣交替進行，完成目標的時間不允許做其他事情，還可以通過冥想鍛煉的專注度，將意識集中在一呼一吸中，剛開始時，你會在安靜狀態下很多思想冒了出來，但是你不用管它，它能來的從容走的也很灑脫，如此每天稍加冥想這種簡單的習練，可以讓你慢慢鍛煉出專注力。 ...

182閱讀量 2022-08-04

嚴秋林子

一、家長總對孩子進行說教 家長在教育的過程中一直對孩子說教，使孩子產生逆反心理。其次，孩子注意力差，和年齡有關系，因為孩子的年紀太小，很多東西都不懂，即便家長教了，孩子也不能很快的接受。 二、周圍環境的影響 小孩都特別喜歡看一些生動比較有畫面感的東西，比如動畫片。但是當孩子進入校園之后，每天面對的基本上都是枯燥無聊的單詞，自然也就提不起什么興趣。這個時候孩子的注意力也就沒有辦法集中，只喜歡干自己想干的事情，也就是我們所說的孩子注意力差。 三、家長不以身作則 家長總在孩子要去學習或者應該做某件事的時候，讓孩子停止看電視或玩手機等，但是家長自己卻總是當著孩子的面肆無忌憚的玩手機看電視。 四、生理原因或者心理原因 有的孩子是因為心理方面的原因，導致干什么事情都提不起精神，做什么都沒法集中注意力，如果注意力不集中嚴重到完全沒法學習，以至于影響到日常生活的話，可能就是前庭覺失調導致的注意力障礙，也就說我們所說的ADHD,前庭覺的失調是孩子注意力不集中的生理根本原因! ...

274閱讀量 2022-08-04

周悅

1.積極培養孩子的專注力 訓練的最好方法是在孩子做事的時候不要影響他。當孩子專注于做事的時候，他們應該多表揚他們。當他們堅持好的時候，最好的訓練方法就是讓孩子多讀書，這樣對閱讀的影響會小很多。癡迷于閱讀的孩子基本上不會有任何學習困難。一年級的孩子也會有一些問題。家長一定要冷靜，情緒上不要驚慌，多讀一些關于教育孩子的書，這孩子會有很大的幫助。 2.有目的訓練孩子注意力注意力 導致分心的第一個原因是生理原因。這個年齡段的注意力會有問題。隨著年齡的增長，注意力會發生變化。另一個原因是內容。老師上課簡單，孩子不喜歡聽。另外，課堂內容很難，孩子聽不懂。但是老師上課太刻板，孩子不感興趣，就會出現這樣的情況。 當孩子上課注意力不集中時，家長不能說孩子上課聽得不好，要找出孩子分心的原因。課堂內容應適合兒童的年齡特點，課堂內容有趣.活躍的課堂氛圍可以提高孩子的注意力。而孩子學習成績好，就是思想淘氣。.溜號，即課堂內容不能滿足孩子的知識需求，家長可以幫助一些時間來處理這個問題。 ...

355閱讀量 2022-10-20

肖潺

首先，為孩子創造一個安靜、簡單的物質環境，特別是為了避免電視、電腦、手機等的影響，有些家庭甚至在吃飯時開電視，這真的不是一個好習慣。在使用電視和電腦時，父母必須制定規則，讓孩子必須遵守。父母應該避免沉迷于電腦，為孩子樹立一個壞榜樣。此外，培養良好的閱讀習慣，以競爭電視和電腦的吸引力。 找到一種讓5歲的孩子集中注意力的方法。這里的方法是針對感官的，有些孩子特別容易被視覺刺激所吸引，有些是觸摸，也可能是聽覺，可能知道哪種感官刺激最能吸引孩子，父母可以根據情況采取措施，很容易提高孩子的注意力。 讓孩子們在規定的時間內完成學習計劃。培養5歲兒童的注意力，將定期改為定量，如果孩子能集中精力完成，那么父母必須及時表揚或觸摸，要求孩子在作業過程中檢查問題的要求和條件，以避免錯誤，這些可以增強孩子的信心，讓他覺得他可以集中精力做一件事。 讓孩子一次只做一件事。人們常說，人們的注意力非常有限，分布在不同性質的事情上，會嚴重消耗注意力的有效性，特別是5歲兒童的注意力正在發展，同步多件事會損害注意力的有效集中，所以即使孩子玩玩具，也要關閉電視，做作業不要放音樂等等。 和孩子們玩游戲。拼貼畫方法：為孩子們收集一些隨機的小畫，用彩紙剪成一些形狀和照片，作為拼貼畫的材料。給孩子一小杯膠水和一些照片，孩子們可以自由創作，也可以根據場景編造小故事。學習：藝術、粘貼、語言。 ...

368閱讀量 2022-11-11

鄭鑫

導致孩子專注力不好的原因有很多，以下是比較常見的原因： 1、使用電子產品的頻率太高，時間過長，導致對環境刺激的致感度低，自我控制能力差 2、感統失調導致孩子的大腦和身體無法協調配合，例如手眼不協調會導致孩子看書、寫作業跳行漏字； 3、家庭環境過于吵鬧，孩子成長過程中很少靜下心來學習，沒有培養良好的習慣； 4、對課程、老師缺乏興趣，很難主動學習。 5、睡民不足，缺乏一定的微量元素； 6、孩子小時候認真思考的時候，家長不經意的打斷和干擾 ...

396閱讀量 2023-01-16