競思教育青島CBD萬達中心

張寧溪

　　孩子注意力不集中很大原因在于其大腦皮層尚未發育完全，尤其是6歲前的孩子，他們不能將所接收到的信息進行整合。我們采取以下方法幫助孩子改善： 　　1、學會等待。如果是因為年齡的問題導致孩子注意力不集中，那么我們唯一能做的就是等。家長會說我哪里等得及?但是，等不及也得等，很多家長都犯了等不及的錯誤。 有些家長在孩子才一兩歲的時候就著急讓孩子進行專業化的注意力培訓，殊不知這樣是在扭曲孩子成長的自然法則，反而有可能起到相反的作用。 　　2、盡量減少無關刺激的干擾。當孩子從事某種活動時，我們應該盡量給他創設一個比較安靜、舒適整潔的環境，刺激物盡量減少，比如玩具，每次只拿出一兩個供其玩，其他的都收起來。這樣無論是從視覺還是聽覺上，都盡量減少無關刺激，孩子就比較容易精力集中地干自己的事情。 　　3、正確引導孩子。最初孩子可能還不會精力集中的做事情，他不知道身邊的工具該怎樣使用，東戳戳、西戳戳，就是沒法安下心來做一件事情。這時候就需要家長的正確引導了，你可以跟孩子一起玩，用“你看，這里有一個洞呢!”， “我發現這些積木可以建一座樓房”“你能幫我找到綠色的紙牌嗎?”……之類的引導語很自然地將孩子帶入到活動中去。久而久之孩子的注意力就培養起來了。 　　4、不打擾孩子。在孩子投入地活動時不打擾他，若是孩子無法獨立完成學習，家長可在旁陪伴、協助，但切忌給予過多指導。 　　5、家長提的要求要合理。給孩子提的要求不能太高或太低，而且語言要簡單明了，孩子能理解并記住。一次提的要求不要過多。 　　6、建立秩序感。為孩子提供一個屬于自己的角落，從學習物歸原處、整理個人物品的過程中，逐漸建立秩序感。在日常生活作息上也要有規律，生活規范要建立。在執行過程中，家長要嚴格而不嚴厲。 　　7、培養孩子的自我約束力。孩子的自控能力較差是注意力容易分散的另一個重要原因。當有新異刺激出現時，家長可以約束自己不去關注它，但孩子卻很難做到。因此，為培養孩子的注意力，家長可以有意識地創設情景逐漸提高孩子的自我約束能力。 　　8、保證睡眠。有規律的生活。孩子一日生活的節奏以及各種活動的時間長短都會影響他的注意力。因此，家長應當注意安排好孩子的生活作息。讓孩子的生活有張有弛、動靜交替。不同性質活動之間的轉換要平和，給孩子一個過渡準備。 　　9、經常給孩子正向刺激。每當孩子做完一件事時家長要即時鼓勵：“哇，你做的好，真的好棒！“這樣會使孩子大受鼓勵。 ...

100閱讀量 2020-01-13

周苗苗

　　培養孩子注意力有四種方法： 　　第一種方法 給孩子一個獨立的學習環境 　　為孩子創造一個安寧整潔的環境，這是孩子集中注意力的必要條件。孩子的學習環境也應力求固定。有條件的最好能讓孩子有一個固定的學習地方，沒有條件的也要力求不影響孩子。孩子一旦學習或做作業，父母就不要和孩子說話，也不要總詢問孩子學習的進展情況，這些都會干擾孩子的學習。 　　第二種方法 孩子房間的布置要整潔有序 　　要想讓孩子專心于學習，其實非常簡單，當孩子在家中復習功課或學習時，要將書桌上與孩子此時學習內容無關的其他書籍、物品全部收走，保證在孩子的視野中，只有與他現在要學習的科目有關的用品，這種空間上的處理，是孩子訓練自己注意力的最初階段的一個必要手段。 　　第三種方法 減少不必要的刺激和干擾 　　當今社會是視覺時代，到處都是視覺刺激，如電視、網絡、廣告等色彩鮮艷、極富動感的視覺信息總是分散一個人的注意力。當年幼的孩子在面對這些刺激時，往往會被動地去注意這些事物，從而失去了靜心學習和思考的意志，于是，慢慢地，孩子的注意力越來越差，自制力也越來越不行。在這種情況下，父母就需要控制孩子的刺激源，盡量給孩子留一段安靜的時間去游戲和學習，或者專注地做一件自己喜歡的事情。 　　第四種方法 房間的光線要柔和 　　過于集中的的光線容易使人疲勞，尤其是引起視覺疲勞，從而引起閱讀效率低下，視力下降。正確的做法應該是：同時打開分散和集中的光源，就是房間的燈和臺燈同時使用。這樣，柔和的、熟悉的燈光會使孩子身心放松，而集中為光線使孩子的視野處于更明亮的環境中，又會使孩子適度地興奮，提高讀書的效率，也保護了孩子的視力。 ...

100閱讀量 2020-01-15

沈明華

父母通常應該與孩子溝通，了解孩子的需求，注意孩子和孩子之間的溝通。父母可以知道其他孩子在玩什么。他們想要什么。當孩子提出自己的要求時，父母可以更好地理解孩子的情緒，然后啟發和耐心地解釋，可以消除或減少孩子的憤怒。 1.訓練不是懲罰。 孩子們犯錯誤的原因有很多。調皮的原因有很多。最重要的是，我們需要了解孩子們犯錯誤的原因。孩子們可能會因為幼稚、嫉妒、恐慌、疲勞、壓力或挫折而犯錯誤。我們應該花更多的時間和孩子們一起玩，一起閱讀，建立良好的親子關系。深入了解孩子的心有助于我們選擇適當的訓練方法。預測孩子可能的調皮行為可以幫助我們對癥下藥。例如，如果我們害怕孩子在超市發脾氣，我們最好在出門前向他解釋我們的購物計劃和我們期望孩子的表現。 2.冷處理非常重要。 不要以為孩子只是發脾氣，他也在偷偷觀察你的反應。在這種情況下，你必須強大而不屈服。忽略他，讓孩子明白，你已經看穿了他的技巧，這一套是無用的。為了使冷處理有效，我們必須提前做好老一輩的思想工作，不要殺死程咬金。此外，父母應該提醒自己，不要被孩子的壞脾氣感染，如果孩子不聽你的建議，告訴自己人們生氣，給他一點時間冷卻。 3.食物調整性格。 兒童的食物不僅決定了他們的體重，而且也決定了他們的感覺和良好的行為。對于這些孩子，父母應該特別注意他們是否缺乏富含鈣和鎂的食物。由于鈣有助于神經刺激的傳導，缺乏鈣，使兒童的神經不能放松，導致精神緊張，易怒。同樣，缺乏鎂也會干擾神經活動的傳導，導致易怒和緊張。父母可以在飲食中添加牛奶、豆制品、海帶、小魚干、泥鰍、香蕉、蘋果、堅果和深綠葉蔬菜。 4.轉移注意力。 很多孩子喜歡無理取鬧，因為很多原因想引起大人的注意或者得到一些獎勵。比如有些孩子不喜歡刷牙，所以每次刷牙都故意搗亂或者吵鬧；有些孩子不讓父母離開，父母急著去上班，但他們就是不讓他們等。對待年幼的孩子，書中說要講道理肯定是行不通的。孩子更關心自己的感受。如果他們強硬地強迫他們采取行動，他們會讓成年人和孩子非常生氣。更好的辦法是想辦法轉移他的注意力，這樣讓他有新鮮感，還會違背父母的原則。 ...

365閱讀量 2022-04-28

劉娟

  ADHD通常指的是注意缺陷多動障礙，也俗稱多動癥。以前的ADHD分類把ADHD分成注意力缺陷型、多動沖動型和混合型?？梢酝ㄟ^行為干預進行改善，癥狀嚴重時，需要藥物治療。注意缺陷多動障礙簡稱ADHD，主要分為注意力型、多動沖動型和混合型。ADHD混合型主要表現為學齡前兒童注意力不集中、注意時間短暫、活動過度和沖動等現象。通過行為干預、藥物治療和隨著孩子的發育，自控能力加強，ADHD混合型是可以得到改善的。家庭教育中，家長是需要注意孩子的心情，及時對孩子進行心理疏導。多陪伴他們，給他們鼓勵和支持。如果癥狀嚴重，需要在醫生的指導下服用藥物治療。 綜上所述，ADHD混合型是多動癥的一種類型，但是可以通過行為干預等來緩解，癥狀比較嚴重的需要藥物治療。 ...

336閱讀量 2022-08-04

張藝騰

較為常見的典型表現： 1、注意力保持時間短，容易分心走神 2、注意力穩定性差，容易被其他事情干擾（干擾后被徹底帶偏無法收心） 3、注意力轉移性差，比如下課玩耍后再上課很難進入狀態，比他人的適應性要慢很多 4、注意力廣度不夠，比如視覺聽覺和肢體不能協調配合，注意力不能滿足同時配合一件事，舉例如 果孩子要邊做筆記邊聽老師講解就手忙腳亂跟不上，錯失很多信息 不太場景的表現，家長也要注意： 1、非常粗心 當兒童患有注意力缺陷障礙的時候，因為沒有辦法在一些事情上注重細節，所以就會經常的因為粗心的事情犯錯或者是丟三落四，在這個時候如果表現在了學習上面，就會影響到學習成績。如果表現在生活方面，就會使兒童在平時的時候，很難認真的去完成一件事情，或者是對一件事情非常的用心。 2、忽略別人 兒童出現了注意力缺陷障礙的時候，經常的會忽略別人，比如說在其他人與兒童說話的時候，兒童經常表現的沒有在聽的樣子一樣；也沒有辦法正常的完成每天常規要做的事情，比如說家務功課或者是刷牙、洗臉等等。 3、對于有組織性活動沒有興趣 兒童患有注意力缺陷障礙，還會表現的對于家庭或者學校組織的活動沒有什么興趣，甚至因此感到困擾或者是焦慮；也不喜歡參加集體訓練的活動，經常在做事情的時候碌碌無為。 ...

399閱讀量 2022-08-05

章杭麗

注意缺陷多動障礙主要臨床表現為注意障礙、活動過度及沖動，并常伴有學習困難、情緒和行為方面的障礙等。 注意障礙：注意集中時間短暫、易分散，不能把無關刺激過濾掉，對各種刺激都會產生反應，容易發愣、走神、分心、做事難持久。 活動過度及沖動：與同齡、同性別兒童比，活動水平超出了與其發育相適應的應有水平，嬰兒期愛從搖籃或小車里向外爬，幼兒期好動、愛登高爬低、翻箱倒柜... 認知障礙和學習困難：部分患兒存在空間知覺障礙、視聽轉換障礙等，雖然智力正?；蚪咏?，但由于注意障礙、活動過度和認知障礙，常常出現學習困難。 情緒行為障礙：因經常受到老師和家長的批評及同伴的排斥，患兒可出現焦慮、抑郁。 除了這幾點較為典型和普遍的表現，每個孩子之間有個體差異，會存在細微區別，家長想要正確判斷，還是找專家老師給孩子做科學測評效果更精準。 ...

441閱讀量 2022-08-05

唐冬霞

1.感官同用法。激發各種運動器官協調活動，在大腦皮層形成強烈的興奮中心。比如聽錄音帶，口中讀單詞，眼睛看教材，手在紙上寫單詞。這樣，注意力就不值得了“逃兵”了。 2.放松訓練方法。舒適地坐在椅子上或床上，將休息信息傳遞到身體的各個部位。從左腿開始，使大腿肌肉緊繃，然后放松，同時建議休息，然后從右腿到軀干，然后從左手和右手放松到軀干。此時，從軀干到頸部、頭部，面部都放松了。僅僅幾分鐘，你就可以進入一種放松和平靜的狀態。 3.排除干擾法。首先，背誦一篇200~400字的文章，沒有任何干擾，看看需要多長時間，然后背誦這篇文章，背誦這篇文章，看看需要多長時間，直到兩種環境相同。 4.難度適當。不要一遍又一遍地計算一些已經熟練回答的練習，要找一些這方面的經典題目來突破。對于難題，先獨立思考，再向老師、同學或家長求助。對于不感興趣、難度大的內容，先制定計劃，限時學習，這樣就不會懈怠和拖延。贏得學習中的一個“山頭”，給自己一個獎勵，讓成就感激勵自己，然后集中注意力。 ...

399閱讀量 2022-08-25

歐陽燕華

1.激勵孩子 當孩子在學習過程中取得一點進步時，要及時激勵他們。作為家長，你也應該學會如何與孩子溝通。在學習中，你不僅可以提高自己的教育知識，還可以與孩子有良好的親子關系，讓家庭更加和諧。 2.給孩子樹立榜樣 家長要注意培養孩子的行為習慣，孩子通過模仿獲得知識，所以周圍的環境尤為重要，為孩子提供良好的學習和生活環境。 3.培養孩子學習興趣 興趣是最好的老師。如果沒有學習興趣，學生就不可能全身心投入到學習中。培養學生學習興趣最重要的人是老師和家長，老師和家長是接觸孩子最多的人。培養孩子的學習興趣，平時要多鼓勵他們，不要錯過任何表揚他們的機會，平時要多找發光點。初中是一個特別重要的階段，時間不能浪費。家長和老師幫助孩子引導他。 4.激發孩子學習興趣 家長和老師要時刻激勵和引導，讓孩子學習快樂.自信產生聯系。最后，家長要用心觀察孩子，和孩子一起挖掘他獨特的天賦和才能。在此基礎上，他們應該和他一起選擇.設定目標，然后用目標導向激勵他，激發孩子最大的潛能。 5.明確學習目標 初中是一個關鍵時期，許多學生家長可能已經為孩子做好了準備，告訴孩子應該上哪所高中，甚至什么樣的大學計劃，但我建議還在要有自己的想法，為自己設定明確的目標，加上正確的指導，這樣才有學習動力，不會出現厭學的情緒。 ...

336閱讀量 2022-08-29